導致心梗和腦梗的「最」主要原因，原來是它！

看這篇文章之前，下面這幾道題，你知道多少？——

以上的問題回答起來輕鬆嗎？

正確答案就在這篇文章中：

你可知道，以心梗、卒中為代表的心腦血管疾病，已成為我國人群死亡因素排名之首，在總死亡的比例已超過40%，其致死率和致殘率更是高居不下，總體的疾病負擔遠遠超過各類癌症的總和。

談到心梗和腦梗， 真的是很可怕的疾病，可是，你知道嗎， 導致心梗和腦梗的「最」主要原因，正是膽固醇啊！

膽固醇是血液中一種類似脂肪的物質

約30%的膽固醇從食物中獲得。當吃進太多含脂肪和膽固醇的食物時，人體血液中就會有很多的膽固醇。於是一些人認為膽固醇高了，只要食物清淡些就可以了，其實不然 ，70%以上的膽固醇是人體自身合成的。

膽固醇也分「好壞」

膽固醇主要分為高密度膽固醇（HDL-c）和低密度膽固醇（LDL-c）兩種。前者對心血管有保護作用，是「好膽固醇」；後者會附著在血管壁上，一旦過量，就會導致動脈硬化，因而被稱為「壞膽固醇」。

「壞膽固醇」危害極大

血液中的「壞膽固醇」增多時，會使血液變稠，在血管壁上形成小斑塊，逐漸堵塞血管，使血流變慢，引發 冠心病和腦卒中等心腦血管疾病。更危險的是，不穩定的斑塊破裂或脫落，會在短時間內堵塞血管，導致急性心肌梗死或腦中風，危及生命。

壞膽固醇就像一個沉默的殺手，不斷破壞著血管的健康，但卻沒有明顯的癥狀，一旦發生心梗腦梗卻為時已晚。

所以各位親還是要好好關注自己的血脂水平啊，尤其是低密度脂蛋白膽固醇 （LDL-c，也就是壞膽固醇），而且高膽固醇可不是完全是吃出來的，可不是說「管住嘴」就萬事大吉了，要記住： 70%以上的的膽固醇是人體自身合成的。

不同人群對應的膽固醇水平是不一樣的， 看血脂化驗單可不能一刀切啊！如果親的壞膽固醇高於正常值， 要認真聽醫生的建議啊！該治療的，要治療！

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