與核桃相生相剋的食物

核桃作為一種大眾食品，深受人們的喜愛。但核桃雖好，我們也要注意下核桃適宜或不宜與哪些食物搭配。下面，就跟隨心貝親子網小編一起來了解一下吧！

1．芹菜

核桃與芹菜一起搭配食用，具有降血壓、補肝益腎、明目、潤發的功效。

2．山藥

核桃與山藥一起搭配食用，能夠起到益氣補中、強壯筋骨、健腦的作用。

3．山楂

核桃與山楂相輔相成，具有補肺腎、潤腸燥、消食積的作用，因此特別適合肺虛咳嗽、氣喘、腰疼、大便乾燥等病患者食用。

4．桂花

兩者一起食用，能起到壯腰補腎、斂肺定喘的作用。

5．百合

核桃和百合搭配能夠起到潤肺益腎、止咳平喘的作用。

6．梨

核桃與梨共同食用，能起到清熱解毒、止咳化痰的功效。

7．鵪鶉

核桃中含有大量磷脂與氨基酸，和鵪鶉肉一起搭配食用，能起到補充腦部營養、提高記憶力的作用。

8．紅棗

核桃與紅棗搭配食用，不僅能夠給人體提供全面的營養物質，還具有美容養顏的功效。

9．五味子

核桃與五味子搭配食用，能夠對腎虛耳鳴、神經衰弱以及失眠病患者具有一定療效。

10．鱔魚

鱔魚具有明顯降低血糖的作用，如果與核桃一起搭配食用，降血糖的效果會更好，因此特別適合糖尿病患者食用。

11．芝麻

核桃與芝麻共同搭配食用，具有改善皮膚彈性、保持皮膚細膩的功效。

12．荸薺

核桃與荸薺一起搭配食用，能幫助人體消化吸收。

13．銀耳

銀耳含有豐富的營養元素，如果與核桃搭配食用，其味道鮮美而獨特，能夠起到增進食慾，給人體補充營養的作用。

14．燕麥

燕麥是一種含有豐富膳食纖維的食品，如果將核桃和燕麥搭配，更能促進人體腸胃的消化吸收，有助於促進腸胃健康。

與核桃相剋的食物

1．甲魚

核桃和甲魚搭配食用，容易引起中毒反應。

2．白酒

雖然核桃含有豐富的蛋白質、脂肪和礦物質，但是核桃性質溫熱，過多食用人體容易上火生痰，而白酒性質也屬於甘辛大熱。如果將兩者一起食用，容易導致血熱，輕者燥咳，嚴重的時候會流鼻血。

3．鴨肉

核桃和鴨肉共同搭配食用，會對人體健康造成危害。

4．黃豆

核桃和黃豆搭配食用，會造成腹瀉、腹痛、消化不良等不良反應。

5．野雞肉

核桃仁不能與野雞肉一起食用，特別是對於肺炎、支氣管炎患者更應忌食，否則容易生痰動火，加重病情。

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