濕疹，豈一個「濕」字了得？4種蔬菜效果神奇···
潮濕的春季，也是濕疹等皮膚病高發的時節。在大眾看來，濕疹就是因為「濕」而起的，「濕」包含外部環境的潮濕以及人體體內的「濕」。事實上，濕疹是一種常見的、易複發的變態反應性皮膚病，致病原因多樣、體現各異，其病因不只是「濕」。通常以為，濕疹與變態反應密切相關，某些食物、吸入物、化學品等都會誘發或加重濕疹；遺傳要素、精力要素也是本病的致病要素。因為病因如此複雜，給濕疹的醫治帶來了必定的艱難。
兩年前一次夏季徒步，太陽暴晒後，張先生的脖子上出現了疙瘩。現在他的腿上、胳膊上都有了疙瘩，病情反覆發作。醫生稱這是日光性皮炎。它有別於日光性濕疹。前者與日晒有關，後者與日晒無關。皮膚暴晒後，在暴露部位，如顏面、頸部、前臂伸側、手背等，出現不同形狀的紅斑、丘疹、風團或水皰，這是日光性皮炎的癥狀。如果是日光性濕疹，那麼它必須有一個過敏原。例如皮膚對芹菜、菠菜、萵苣等蔬菜過敏，食用後經過陽光照射，引起了皮膚出現紅斑、丘疹等，這是日光性濕疹。
患有日光性皮炎的，可以用溫水清洗患處的塵埃和汗液，塗上燙傷膏或者清涼型爽身粉，以保持皮膚清涼，爽快。而患有日光性濕疹的，應去檢測確定過敏原，確定過敏原後，應避免接觸或食用。
●濕疹病因複雜
引發濕疹的具體原因尚不十分明確，目前多認為，濕疹可能與以下因素相關——
●內部因素：①慢性感染性疾病，如慢性膽囊炎、扁桃體炎、腸道寄生蟲等；②內分泌及代謝改變，如月經紊亂、妊娠；③血液循環障礙，如小腿靜脈曲張等；④精神神經因素；⑤遺傳因素等。
●外部因素：有些食物（如魚、蝦、蟹、牛羊肉等）、吸入物（如花粉、塵蟎、油漆等）、生活環境（如日光、炎熱、乾燥、潮濕等）、動物皮毛、各種化學品（如化妝品、肥皂、合成纖維等）都會誘發或加重濕疹。一種或多種因素相互交織導致濕疹發病，這些發病因素提示患者，在日常生活中應仔細觀察病程中的各種情況，盡量找到並避免導致濕疹的因素。自己無法找尋的，可以去醫院藉助過敏原檢測、斑貼試驗等檢測方法，幫助尋找病因或誘因。
●盡量遠離過敏原和外界刺激
濕疹治療起來比較困難，經常會反覆出現，可以用含有苦參、白癬皮、蛇床子的御惠堂止癢修復膏來祛除以外，還有幾種蔬菜對於濕疹治療有很好的輔助作用。
1、白扁豆:性平，味甘，亦葯亦食，能補脾胃、化濕熱。皮膚濕疹者食用，有葯療食療之效，有葯補食補之功。《藥品化義》載：扁豆，味甘平而不甜，氣清香而不串，性溫和而色微黃，與脾性最合。皮膚濕疹患者，常食白扁豆，脾健運而濕熱去，有利於治好濕疹頑症。
2、綠豆:性涼，味甘，有清熱、祛暑、利水、解毒的作用。古代醫家認為它可以主丹毒煩熱，風疹，治痘毒，療癰腫痘爛等皮膚疾患，均借其清熱利水解毒之力，急性皮膚濕疹者食之，有助於祛濕清熱。
3、冬瓜:性涼，味甘淡，有利水和清熱作用。《本草從新》說它能利濕去風，故對急慢性濕疹者有益。
4、山藥:性平，味甘，功在補脾胃、健脾運。中醫認為，脾為後天之本，主運化水濕，皮膚濕疹患者緣於脾失健運，濕熱內生。常吃山藥健脾胃而水濕漸化。一年四季，均宜食用，炒食煮食或煎湯皆可。
濕疹患者除了按醫囑用藥外，生活中應注意以下事項——
1、盡量避免接觸可誘發濕疹的過敏原，如花粉、油漆等；
2、避免外界刺激，忌用熱水燙洗、過度搔抓。宜穿棉質內衣，不要穿絲毛以及化纖內衣，少用肥皂或化妝品。用中藥外洗時，切忌過熱燙洗，宜用溫水輕柔泡洗；
3、保持濕疹部位皮膚的清潔，減少局部細菌的滋生；
4、注意放鬆心情，保持心情舒暢。精神緊張、失眠、過勞、情緒變化等也會誘發濕疹或令病情加重，因而要避免精神緊張和過度勞累。
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