腸胃濕熱的癥狀及食療方

本文導讀：腸胃濕熱有什麼癥狀？腸胃濕熱吃什麼、有什麼食療方？一起來了解下吧。

聲明：圖片來源網路，如有侵權，敬請告知

很多人去看中醫時，中醫都說有腸胃濕熱證，那麼，這個腸胃濕熱到底是怎麼回事？腸胃濕熱吃什麼好？看看下面文章的介紹。

脾胃濕熱的原因

中醫認為，人體正氣不足是這個病症的內在原因，脾胃濕熱證的形成，雖然病因病機有多種，但脾胃功能狀態是決定因素。正氣不足，脾胃虛弱，不能正常運化穀物水液，水反為濕，谷反為滯，濕和滯久則化熱，可形成濕熱;同時各種疾病因素很易引發虛弱之脾胃功能失調而生濕熱。

感受外邪由於脾胃的生理特性，濕邪和燥邪易侵犯脾胃。脾為濕土，為「受濕之區」，濕邪最易傷脾;胃為燥土，喜潤惡燥易患燥病，燥為陽熱之邪，燥甚則熱，胃熱脾濕結合即為濕熱。六淫的其他外邪如外感風熱，在脾虛失運內有蘊濕的情況下，外感風熱與內蘊濕，結合亦成濕熱。正如薛生白所云：「太陽內傷，濕飲停聚，客邪再致，內外相引，故病濕熱。」同時外邪犯肺，胸悶咳嗽，氣機升降失常，又可傷及虛弱之脾胃，致濕從內生，郁而化熱，形成濕熱。

腸胃濕熱的癥狀

腸胃濕熱：病起急驟，噁心頻發，嘔吐吞酸，腹痛陣作，瀉下急迫，便行不爽，糞色黃褐而臭，口渴欲飲，心煩，尿短赤少，舌苔黃膩，脈淆數或滑數。

脾胃濕熱，病證名。亦稱中焦濕熱。多由感濕邪或飲食不節、過食肥甘，釀成濕熱，內蘊脾胃所致。症見脘腹痞滿、體倦身重、大便溏泄、身熱口苦、渴不多飲、尿少而黃，甚至面目皮膚髮黃如橘子色，舌苔黃膩，脈濡數。治以清熱利濕為主。

腸胃濕熱怎麼辦

脾胃濕熱見症多端，胃脘疼痛，嘈雜灼熱，口乾不欲飲，飢而不欲食，小便色黃，大便不暢是脾胃濕熱的辨證要點。對此症的治療應本著清熱不礙利濕，利濕不助熱的原則，應用三仁湯加減，常加冬瓜皮、茵陳，使濕祛熱清，脾胃安和。濕熱下痢多用葛根芩連湯加減;若出現黃疸之症，可用茵陳五苓散加減。

腸胃濕熱食療方

一、茵陳五苓散方葯

葛根10克、黃芩10克、黃連6克、木香10克、茯苓12克、車前子10克、白扁豆10克、薏苡仁15克、荷葉10克、生甘草6克。

二、四神豬肚湯

材料：茯苓、淮山、芡實、蓮子燉豬肚

做法：

1、豬肚要用鹽水來清洗乾淨內面的粘性分泌物，

2、用紫砂鍋來隔水燉的，我試過用隔水燉出來的湯水味道更加的鮮美！

3、燉的時間應當控制在兩到三個鍾，因為我是用高壓鍋來燉的，就是兩個鐘頭燉出來的豬肚已經是很好吃的了。

三、素燒苦瓜

新鮮苦瓜200克，切絲，先用開水浸泡片刻以去苦味，再入油鍋燒炒至九成熟，出鍋，勾欠（含有鹽、味精）澆汁。

四、赤小豆薏米飲

赤小豆30克、薏米30克，加清水文火燉煮30分鐘後取100毫升汁液，再燉30分鐘後倒出剩下的100毫升汁液，將兩次的汁液攪勻，溫飲或涼飲。

五、金針冬瓜湯

干金針菜20克，切段，開水浸泡20分鐘後與50克冬瓜絲入沸湯，片刻即好，加鹽、味精，點幾滴香油。

上面為大家介紹了腸胃濕熱的癥狀及食療方，日常生活中我們一定要注意自己的飲食習慣，少吃油膩的食物，定時吃飯、規律排便。

吃啥？看啥？問點啥？……關注微信：養生十萬個為什麼，免費提供更多、更專業、更完善的健康資訊。助你遠離疾病，日日養生，健康一生。

請您繼續閱讀更多來自 99健康網 的精彩文章:

※慢性腸胃炎的癥狀，五款食療方養出好胃
※治療腸胃炎的偏方？
※急性腸胃炎適合的食療保健方法
※炎熱夏季飲食一定把好關，謹防腹瀉及腸胃型感冒
※芒種潮濕悶熱 謹防空調病和腸胃炎
※夏季大便惡臭當心腸胃濕熱 中醫如何調理腸胃濕熱？
※中醫治療腸胃病的小偏方
※腸胃濕熱怎麼辦？食療和調理才是關鍵！
※腸胃炎最佳治療方法 食療腸胃炎能夠徹底斬草除根
※你是濕熱、寒濕型or食滯型？對號入座治急性腸胃炎！
※腸胃炎適合的調理食療方法
※腸胃炎需要通過合理的飲食來治療，那麼腸胃炎吃什麼食物好呢？
※7款營養粥膳食療方 有效調治慢性腸胃炎
※食療｜調理腸胃的美食方，太齊全了！
※突發急性腸胃炎的自救方法，急性腸胃炎的5個癥狀
※腹瀉是腸胃炎的癥狀之一，腸胃炎應該這樣治療
※濕疹、胃痛、腹脹、吐瀉，腸胃舒服，一身輕鬆
※腸胃不好怎麼辦 溫中止嘔的食療
※胃倉穴：緩解治療腹脹、水腫、胃潰瘍、習慣性便秘、食欲不振、腸胃不適