腸胃炎適合的調理食療方法

腸胃炎大家都很常見的吧，是一種比較常見的疾病類型哦，而且會發生在各個年齡段的一種疾病，比如說會出現腹痛啊，腹瀉等等的一些癥狀的問題哦。你知道應該如何去調理的嗎，下面的這些食療方法是不錯的選擇。

一、川芎當歸茶

製作

1、川芎5克、人蔘5克、白茯苓5克、當歸5克、白朮5克、白芍5克、桂枝 5克、粟米50克，將以上藥物洗凈;粟米淘洗乾淨，放入鋁鍋內，加水適量。

2、將鋁鍋置武火上燒沸，再用文火煮30分鐘，去渣即成。

食法：每日1次，代茶飲用。

功效：消炎止瀉

二、大棗健脾粥

大棗50g，山藥、蓮子各30g,白扁豆20g,白砂糖適量。各味加水煎熬至爛熟，白砂糖調化即可，每日早晚溫熱服用。健脾胃，養氣血，調營衛，生津液。

適用於脾虛久瀉，消化不良，四肢乏力。

三、益脾餅

做法：紅棗500克，煮熟去皮核。取棗肉250克，雞內金60克、生白朮120克、乾薑粉60克，將雞內金、白朮洗凈，以文火焙乾，研成細末，加入乾薑粉和棗內，同搗如泥，製成小餅，放入烤箱內烘乾，取出放入塑料食品袋內備用。

現代醫學證明：大棗富含蛋白質和維生素c，蛋白質是潰瘍創面修復所不可缺少的材料;維生素c能增強機體對疾病的抵抗力。這樣的食物可以有保護腸胃的作用，對於減少創面刺激有一定的作用和效果的呢。

關於腸胃炎適合的一些食療方法，方法簡單，而且營養價值高，我們平時的生活中應該懂得如何營養搭配才能吃出健康的這個問題，以免一些飲食造成身體不適等影響哦。這些食療方法對於腸胃炎疾病有很好的緩解的作用和效果哦。

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