必知:女人吃它可以「養血防癌」
男女健康指南(nnjkzn)--- 健康是人的一大財富,只要我們有良好的生活習慣,健康就一直在我們身邊,自己的身體自己做主!
現在生活中很多人都不喜歡吃芹菜,其實芹菜對於女人來說是非常有好處的。接下來為大家介紹女人吃芹菜的好處,不妨往下看吧。
1
養血
芹菜含鐵量較高,能補充婦女經血的損失,食之能避免皮膚蒼白、乾燥、面色無華,而且可使目光有神,頭髮黑亮。
2
防癌
芹菜是高纖維食物,它經腸內消化作用產生一種木質素或腸內脂的物質,這類物質是一種抗氧化劑,高濃度時可抑制腸內細菌產生的致癌物質。
3
降壓
芹菜含酸性的降壓成分,對兔、犬靜脈注射有明顯降壓作用。用主動脈弓灌流法,它能對抗煙鹼、山梗茶鹼引起的升壓反應,並可引起降壓。
4
安神
芹菜子中分離出的一種鹼性成分,對動物有鎮靜作用,對人體能起安定作用。芹菜甘或芹菜素口服能對抗可卡因引起的興奮,有利於安定情緒,消除煩躁。
想關注更多養生健康知識嗎,請關注養生健康公眾號:nnjkzn
女性養生法:每天堅持「多」就可以了
※女人養生:養臉先養血,女人補血養顏最好的七味素食!
※女人該如何養血補血?
※三伏天女性如何養生 女人這樣做可以補氣養血
※吃了它,男人補腎更強壯,女人養血又美顏
※吃了它,男人補腎更強壯,女人養血又美顏!
※女人補氣養血,最好的食療方是什麼?
※男人吃它延長二十分鐘,女人吃它補氣養血!
※女人要想氣色好,自我「養血」少不了
※它長得丑但渾身是寶,男人吃了補腎固精,女人吃了養血滋陰!
※男人吃了它延長二十分鐘,女人吃了它還能補氣養血
※養腎就是養命!每天吃一碗它,養血明目補肝腎,人人吃得起
※養腎就是養命!每天一碗它,養血明目補肝腎!人人都吃得起
※這菜營養不一般,男人常吃滋腎,女人常吃養血調經!
※女人以血為本 滋陰養血就吃桑葚
※養腎就是養命!每天一碗它,養血明目補肝腎,人人吃得起
※紅棗最養人吃法你會嗎?這樣吃養血補肝
※被稱為「養血之玉」的豬血,卻被很多人忽視它的滋補效果!
※養腎就是養命!每天一碗它,養血明目補肝腎,人人吃得起!
※養腎就是養命!每天一碗它,養血補肝,人人吃得起