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VC之王百香果做冰飲,好喝降暑還有營養

VC之王百香果做冰飲,好喝降暑還有營養


VC之王百香果做冰飲,好喝降暑還有營養


網購了一些百香果,順便捎了些青金桔回來,泡水喝真是酸酸的生津呢,加了蜂蜜酸甜可口,冰鎮過後更是爽!


百香果含有17種氨基酸,豐富的蛋白質、脂肪、糖、維生素、鈣、磷、鐵、鉀、SOD酶和超纖維等165種對人體有益物質,更被稱為水果中的VC之王,口感獨特。


我在拍照的時候兒子就已經迫不及待了,拍完後人家咬著吸管一口氣就喝完了,都不給我留一口。

主料:百香果1個 青金桔3個 輔料:蜂蜜適量 涼開水適量

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1.百香果切開,取出果肉。


2.青金桔切片,去籽。


3.將頭尾部不好看的部分擠汁,好看完整的部分直接放入杯中。


4.加入蜂蜜。


5.加入涼開水。

6.最後把百香果肉放入。冰鎮一小時的飲用。

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還想更冰爽的可以直接加冰塊,我不喜歡太冰的,這樣就正好。

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