很多寶寶都有消化不良的現象，不要亂吃益生菌！
首先如何分辨消化不良，看二個地方：
第一：看舌苔
小孩的舌苔反應比成人簡單些，只要在舌根靠近喉嚨的地方白厚，就是有積食現象，一般容易發生在胃口比較大的寶寶身上，這類情況比較容易解決，可以靠食補。
一般用雞內金、山藥、茯苓等，如果不會弄一般藥房也有的賣這類健脾葯，你們可以看下成分，藥物內容越簡單越好！藥物打開成褐色比較正常，一般是粉劑，在飯前吃，一天二頓，一般一周就能見效，舌頭明顯會變乾淨！
第二：看大便
正常大便成條狀，消化比較好的寶寶能從頭到尾拉條狀，且顏色越金黃越好！而消化不好就是不成形，或前條後爛濕！有未消化之物，這類情況屬於脾陽不足！靠食補好的比較慢可能效果不佳，靠藥物調理都需要吃幾個療程！在補脾的藥物成份下必須也要有補氣的成分在！推薦藥物同仁堂的啟脾丸，大家只要看下成分，找類似的中藥就好！記住好的中藥都保持傳統的保存方式，用蠟封藥丸！
切忌最重要：消化不好的寶寶一定要忌口！寒涼的食物不能吃，水果汁也一定要加熱水，進肚的食物一定要是溫熱的！所有的食物最好都成泥狀喂，減輕脾胃負擔！西瓜 黃瓜 番茄 香蕉 火龍果等偏涼寒食物只要未出現便偏硬絕不能吃！如果有便硬的情況，可吃梨加熱水打汁！便秘很嚴重吃二三個聖女果加蔬菜打泥喂！看下次大便，如果不硬了就不能吃了。
脾虛的寶寶一般胃口不好晚上會睡不太好，脾氣也不好，動不動就哭鬧，你都不知道為啥，膚色也不透，發黃，吃飯慢！胃口好的寶寶淡粥都會吃的井井有味！脾陽足的孩子身材會比較好，不虛胖不消瘦，肌肉感好，屁股有肉，脾主人體肌肉，保護好脾胃是一個長期的抗戰，不能極端治療，要有耐心慢慢來！多觀察大便隨時調整飲食！
ps：下面很多寶媽問我一些關於自己寶寶病情如何改善的問題！大家都可以看看，只要脾胃不好的寶寶癥狀都相似！有一些疑惑我都會認真回答！所以都可以做參考。
還有關於我提到的換藥問題，其實有些冒失，換藥存在風險，如果寶媽能用一般成份簡單的健脾葯達到效果就不要盲目換，能靠食補更好，在用藥期間大便顏色一般偏深，是藥品顏色的關係。在停葯後，大便可能會反彈，但不要急，不要立馬又開始吃藥，還是要再觀察幾天，這是脾胃失去藥物這個靠山，一下子獨立不適應，但只要脾胃真的是養好了，沒多久就能靠自身的力量正常工作！
我想應該跟大家介紹下脾臟這個器官到底是何物，它到底多重要！我會用很不專業的詞大致描述一下，讓大家明白為什麼我主張健脾養脾一輩子！
我們應該都知道"腸胃＂，說到腸就能馬上聯想到胃，其是中醫里，脾胃腸是一體的。我在這邊就把胃形容成進口，脾臟形容為機械，腸道就是出貨通道。我們吃進去的食物是靠脾臟加工，如果送進寒涼食物，首先需要加溫！脾臟加大工作量幫助胃，然後消化吸收，送往各個器官，由於脾臟過渡勞累，在出貨時沒有體力好好包裝，最後就出來五花八門的大便。
一開始把僅存的體力好好打包了，但貨太多，後面的實在顧不得，就成了前條狀後爛甚至稀。若加工把體力全耗盡了，別包裝了直接出貨吧，就成了爛稀的大便。機械一直在超負荷的工作，從不保養，機械越來越老化，不管送進去什麼食物，再也沒有體力去工作了，其他器官就得不到營養！就出現了亞健康的癥狀。
另：不能吃濕熱的水果，如芒果 石榴 菠蘿等生長在熱帶國家的水果，脾喜燥，一些蔬菜也是，大家給寶寶吃食物的時候請百度百科一下，所有的食物都有性！性平最佳 之後是性溫
不要給孩子吃桃子！桃子是很難消化的水果，一直有句話叫：桃飽，就是不容易消化讓人產生飽腹感！
開葷不要過早！蛋白質對寶寶來說是很難消化的！如果八個月可以開葷，但寶寶大便處於消化不好的情況下，就晚一二個月，還是要等腸胃能正常工作才吃！
待孩子脾胃養好了，吃什麼都可以，不要急於現在惡補！
關於益生菌，我個人覺得只有嚴重拉肚子的現象下，才需要益生菌，你們可以觀察靠吃益生菌治療的孩子，要麼是常吃，要麼好了不吃又反覆！關鍵不治本！而通過健脾控制飲食，一旦大便優良，停葯後，注意飲食，大便一直會很棒，根本不需要再吃藥！
再說下腹瀉！很多人會把腹瀉歸於肚子受涼！於是加衣保暖，在夏天由於捂的熱發痱子！為什麼有些孩子夏天會發痱子，有些不會？
首先拉肚子不一定是肚臍受涼，大多都是消化不好，而發痱子卻是因為肺熱！肺熱是通過腸子排熱的，大家知道嗎！通過排便可以解熱！為啥發燒不容易大便，若你喉嚨疼痛好好解一次大便，喉嚨立馬能舒暢起來！喉嚨疼痛也是肺熱引起！肺熱還會走的一個途徑就是皮膚！痱子就是這麼來的
如果出現肺熱伴隨拉肚子，是很麻煩的一件事，因為肺熱最好吃梨，梨又是涼性，而拉肚子又是因為脾胃不好，又不能吃冷的，所以平時一定要好好保養孩子的脾胃，脾是肺的媽媽！
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※益生菌不是萬能葯，但這些情況真的需要吃！
※不管啥都讓寶寶吃益生菌？
※益生菌不是萬能君，別給寶寶亂吃啦
※益生菌真不能亂用，只有這兩種情況才有效！
※益生菌：不是我不管用，而是你不會選、不會吃！
※益生菌不是神葯，只有兩種情況才有效！
※益生菌產品好是好就是太貴了！真的嗎？其實只是你的健康不值錢而已！
※寶寶腸胃不好，除了益生菌，還可用它來調理
※菠菜真的影響鈣質吸收嗎？寶寶不好好喝奶能吃益生菌嗎？
※寶寶吃益生菌多多益善？寶媽別盲目跟風，這6種情況才需要補充
※益生菌不可濫用！如何正確給寶寶服用益生菌，你要注意這些…
※益生菌啥時候吃，效果更好？
※什麼樣的寶寶需要吃益生菌呢？
※你家孩子吃益生菌效果不好？益生菌別再亂吃了！
※益生菌這樣吃才高效，對寶寶才有好處！
※補益生菌，不只是喝酸奶，這些方法你也要知道！
※益生菌不是萬能葯，別給孩子亂吃了！
※寶寶濕疹，吃益生菌！拉肚子了，吃益生菌！益生菌真能化腐朽為神奇？