健康伊百科：老年斑的剋星，姜和蜂蜜

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老年斑一般是進入中老年時才會長出來，對身體健康來說是沒有影響的，但卻大大影響了女性的美麗。姜和蜂蜜能祛除老年斑嗎？下面來看個究竟。

老年斑學名為脂溢性角化病，是一種常見於中老年人的良性皮膚腫瘤，是因為角質形成細胞增生所致的表皮良性增生，多出現在頭皮、臉部、上肢和手背等部位，雖然對身體健康影響不大一般不需要治療，但卻大大影響了外貌的美觀，成為了衰老的一大標誌。防治老年斑因此成了不少進入中年人士的一大要務，坊間也流傳了不少土方和秘方，其中就有蜂蜜和姜。小編今天就給大家講講蜂蜜和姜能去老年斑嗎?

蜂蜜的功效

蜂蜜是一種營養豐富的天然滋養食品，也是最常用的滋補品之一，含有大量的抗氧化劑、維生素C和黃酮類化合物等，通過其補益作用可促進人體氣血的化生，維持氣血的正常運行，從而達到解毒、美白養顏的功效。

生薑的功效

生薑中含有多種活性成分，其中姜辣素有很強的對付自由基的本領，可及時清除人體內致衰老因子的自由基，還能去除因自由基作用而產生的老年斑。

姜和蜂蜜搭配食用的好處

蜂蜜的補益作用可以避免年老體弱者服用生薑後出汗過多，導致人體陰液過度耗傷的不良反應，從而達到互補互利的效果。

姜和蜂蜜如何搭配食用

蜂蜜和姜一般作為蜂蜜薑茶、蜂蜜薑湯、蜂蜜姜水等飲品食用，具體製作方法很多，比較簡單的是把適量生薑洗凈切成片或絲，放入沸水中沖泡10分鐘左右，待水溫降至60℃左右再加入蜂蜜攪勻食用即可。

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