高溫漸起，小心尿路感染來襲

高溫漸起，人體出汗增多，飲水量相對較少，加之體外細菌侵襲，使得近期尿路感染患者明顯增多。

專家特別提醒，尿路感染最好及時就診，不要延誤了病情。

計程車司機愛憋尿

計程車司機王師傅長年在馬路上駕駛，找廁所不是很方便，所以喝水比較少，還經常要憋尿。

日復一日，王師傅小便的時候開始感到疼痛。慢慢地，他越來越不能憋尿，原來半天方便一次就行了，現在兩個小時就忍不住了，有幾次車上還坐著客人，王師傅就急匆匆地奔向廁所了。在夫人的勸說下，王師傅來到江蘇省人民醫院腎科就診。

檢查以後，醫生告訴王師傅，這種情況屬於慢性尿路感染。因為誘發因素一直存在，所以疾病反覆發作。由於工作性質的緣故，計程車司機很容易患上慢性尿路感染。

日常生活中，幾乎每個人都有過長時間憋尿的經歷。如果只是偶爾為之，只要膀胱壓力不大，沒有什麼嚴重影響。但像計程車司機，經常沒有適合方便的時間和地點，憋尿成了習慣。還有許多白領女性，或者由於工作緊張忙碌，或者由於洗手間衛生狀況不好，久而久之，養成了少喝水、多憋尿的習慣。

江蘇省人民醫院腎科主任邢昌贏指出，正常人尿道口周圍都有細菌寄居，雖然這些細菌經常可以進入膀胱，但並不都能引起尿路感染。但如果長期憋尿，尿液無法將細菌沖走，細菌大量繁殖並在尿路聚集，就可能引起尿路感染。有研究表明，尿流不通暢者，尿路感染的發生率較正常者高12倍。尿路感染可能引起嚴重的併發症，如腎乳頭壞死、腎周圍膿腫等，甚至可能導致腎衰竭，引起生命危險。

專家提醒：

夏日炎炎，要養成多喝水、勤排尿的習慣。在每次外出前，最好先排一次尿。無論是工作、學習還是開會期間，選擇一個「中場休息」時間，讓自己「方便」一下。在憋了一段時間的尿之後，除了儘快將膀胱排空外，最好的方法就是再補充大量的水分，強迫自己多幾次小便，這對膀胱來說有沖洗的作用，可以避免膀胱內細菌的滋生。

新娘蜜月後頻上廁所

小李一個月前剛和相戀多年的男友舉辦了婚禮，最近一周來，她一解小便就有疼痛感，害得她不敢多喝水，可還是老想解小便，又不好意思說，就一趟趟地往廁所跑。細心的同事發現了她的異常，勸她到醫院就診。

醫生說，這就是新婚女性常見的「蜜月性膀胱炎」，表現為排尿時出現異樣感覺，包括尿道灼熱、尿頻、排尿困難、尿痛、小腹酸痛等不適，由大腸桿菌感染所致，多見於新婚女性，伴肉眼血尿或尿液渾濁，無全身發熱。尿檢有較多的白細胞、紅細胞或膿細胞，尿細菌培養陽性。小李應該就是這種情況。

邢昌贏主任說，相比於男性，女性尿道具有寬、直、短的生理特點，尿道口位置又與陰道、肛門臨近，很容易受到細菌感染。不過，未婚女性，因為大陰唇自然閉合，小陰唇也包得較緊，使尿道口不易暴露，等於形成了一道保護屏障，能減少細菌感染侵入的機會。

而新婚時，性生活破壞了大、小陰唇的天然屏障，使原本存在於陰道內無大礙的大腸桿菌，因性交進入尿道而導致大腸桿菌感染。另外，新婚夫婦往往性生活頻繁，有的夫婦忙著應酬，喝水較少，有的人還有憋尿的習慣，就更易誘發急性膀胱炎。

專家提醒：

要預防「蜜月性」膀胱炎，最重要的是講究衛生。首先，在房事之前，雙方都要清洗外陰，尤其男方應將包皮溝中的污垢用肥皂洗乾淨；其次，房事之後，女方應馬上排尿，以便將帶進尿道里的細菌沖刷出來，最好再清洗一次外陰。此外，蜜月期間性生活次數不宜過頻，避免憋尿，勤洗澡，勤換內褲，大小便後由前向後擦拭，這樣才能將病菌「拒之門外」。

內衣太緊多難受

30多歲的趙女士向醫生訴苦，周六她去登山後，就出現了明顯的尿頻、尿急、尿痛，尿後還覺得尿道灼熱難受，量一下體溫，竟達38.5℃。醫生進一步詢問，了解到趙女士未婚，月經乾淨多天，平時愛吃辛辣香口食物，喜穿貼身真絲內褲。結合尿常規檢察結果，醫生診斷為「急性下尿路（膀胱尿道）感染」。

女性的尿道天生較短，尿道口在會陰部和肛門附近。細菌本來就容易侵入尿道，加上夏天氣溫高，人體出汗多，女性的外陰部汗腺又特別豐富，如果內褲過緊或面料質地選擇不當，導致外陰局部長時間潮濕，便會使細菌繁殖得特別快，引起尿道發炎。

專家提醒：

炎熱天氣，女性最好穿著寬鬆衣服，內褲以全棉為佳，不宜過小或太緊，因貼身人造化纖、真絲內褲不透氣不通風，可導致局部溫度升高，易使細菌繁殖，像現在市場上賣的那種丁字褲最好不要穿。

此外，還應注意一些生活細節，如每天多喝開水，夏天在給自己面部補水的時候，更要通過喝水給自己的身體補水，可以能飲冬瓜水、涼茶等；避免或減少吃辛辣、煎炸、難於消化的食物；重視個人衛生，特別是在性生活和月經期的衛生。治療急性感染一定要徹底，否則病情延誤會轉為慢性，將病程治療時間拖長。

掃描以上二維碼，或微信關注"大眾健康雜誌"，每日為您推送健康知識純乾貨！

請您繼續閱讀更多來自 大眾健康雜誌 的精彩文章:

※高溫濕熱天氣，小心痛風來襲！
※高溫天氣也莫貪涼，小心腸胃疾病找上你
※牆壁「冒水」，回南天來襲，小心4種疾病高發
※血壓又高了 小心腦出血性疾病來襲
※貴州局地明起再次上演「天漏」了，雨天趟水走路要小心，或會感染病毒！
※睡覺起來大汗淋漓，小心是這些疾病前兆
※小心，汗皰疹夏季來襲
※小心了！有四種癌是慢性感染引起的
※隔著屏幕都感覺到宋茜濃濃的疼痛感，妹子們穿高跟鞋真的要小心了
※沉香高仿假貨來襲，要小心了！
※經常感到下腹墜痛？小心了！可能是這些疾病引起的！
※陳冰脫下高跟鞋不小心暴露了她的身高，看過這恨天高真佩服
※冷空氣來襲，小心這些冬日病找上門！
※脖子上血管突然鼓出來，小心，你可能面臨心臟衰竭！
※一到周末就睡到中午，上班族警惕起來，小心增加罹患心臟病風險！
※二胎來了，小心高血壓也來了！
※快來看，小心美甲惹出皮膚病來
※呼吸困難，經常咳，小心是血栓
※孩子高燒不退，不一定是感冒 小心是腺病毒感染！