9個動作鍛煉性感腹肌，妹子見了都回頭！
減肥
07-11
鍛煉性感腹肌只需要9個動作
每個動作2分鐘，順著做下來，3個月，完美身材，說的就是你了！
動作1：
動作2：
動作3：
動作4：
動作5：
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動作7：
動作8：
動作9：
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