鍛煉沒動力？給你個妹子陪你一起做！
運動
02-25
很多人都說要鍛鍊出6塊腹肌
然後也就是說說
最終腹肌還是一整塊
很多人覺得自己之所以沒成功
主要是沒動力去鍛煉
所以老爹今天給大家找來
一套適合情侶做的腹肌鍛煉
動作都不難
每組12次，一共三組
跟妹子一起練起來
最有態度的籃球自媒體
准者老爹
※數度哽咽感恩球迷，考辛斯落淚惜別薩克拉門托
※中國庫班，打了40年籃球，他怒砸幾個億，只為圓一個籃球夢
※妹子這運球水平你能打幾分？
TAG:准者籃球訓練營 |
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