這5類食物吃的越多女人老的越快！

小編相信沒有哪個女人願意接受歲月在臉上動刀，堅持抗斗好像是女人一輩子最大的戰爭。「老」這個字眼，真實一個可怕形容。俗話說病從口入，在生活中，如果不注意自己的飲食，肯定是會越吃越老。對於食物的誤區、雷區是盡量少碰就不碰。就算再滿足了一時的口腹，吃完就後悔的愧疚感也不好受。隨著小編來看看，這些食物雷區，使女人越吃越老的食物有哪些類。

一、加工的肉製品

加工的過程含有一定的亞硝酸鈉，經常使用有一定的致癌可能。另外防腐劑、保色劑等化學劑量的添加，對人體的消化排毒也造成了一定的負擔。尤其是火腿等高鈉食品！

二、含鉛量過高食品

食物中帶鉛，由人體到體內之後，多吃會造成神經質傳導阻滯，和一系列的癥狀。人體不易攝鉛過多，不僅容易讓人易患痴呆，而且會使人面色暗黃過度衰老。

三、油炸食品

在油炸過程之中，會產生大量的致癌物質，而且此類食品往往具有較高的熱量和油脂，極其容易肥胖。經常使用油炸食品，是導致高脂血症和冠心病的主要因素。

四、酒精飲料

雖然一直有睡前一杯紅酒保養肌膚的傳言，但是這裡說的是生活中過度酗酒的情況。肝臟對酒精的負荷太重了，不容易讓肝臟分解，使肌膚衰老。

五、罐頭製品

不論是哪種類型的罐頭，營養素早已被破壞無疑，更別提什麼纖維素了。經過加工的罐頭製品，具有較強的引誘的味道，同時熱量也不小，有導致肥胖的嫌疑。

杜絕這五類食品，在可控制的範圍之內盡量降到最低。能不吃盡量就不吃，在生活中，對於女性駐顏的食品還是有很多的。隨著小編來看看，拒絕越吃越老，如何越吃越年輕！

玫瑰組合花茶

女性的駐顏好幫手莫過於花茶了！女性為之驕傲的好膚色，靠花茶調養出來。7種天然植物真正的好材料，來自大自然最純正的饋贈。科學的配比，甘香爽口，養顏美容。

冬瓜荷葉茶

自古荷葉一直被奉為瘦身的良藥，冬瓜是清熱解毒的好手。二者的結合對美容的功效也很好，能夠防止膚色色素沉著，荷葉中的生物鹼還有降血脂作用，可謂集瘦身、降血脂和駐顏於一齊。

菊花茶

清香濃郁的菊花茶想必各位一定不會陌生，容易上火的人群更是多喝敗火神器。精選顆粒飽滿的杭白菊精心烘焙，清新的氣味，淡黃的茶色，為你這一夏清涼一季！

金銀花茶

金銀花又稱忍冬花，具有清熱解毒、通經活絡，護膚美容的功效。亦可能有效排除體內毒素，預防和抑制痘痘的生長。可激活細胞酶，迅速給你的肌膚輸送營養，充分補充水分，有效抵抗皺紋。

檸檬片

檸檬水有促進腸道吸收的作用，而且還可以美容減肥，對於女性來說真的是不錯的選擇！對於痘妹來說，也有很好的療效，多喝檸檬水可以保持皮膚光澤，補充水分。

洛神花茶

堪稱植物界的紅寶石的洛神花茶，女神的必備日飲。飽滿厚實的朵粒，紫紅的色澤，迷人優雅。豐富的蛋白質多種氨基酸，有益於調節和平衡血脂。較高的營養價值，能讓女性越喝越美麗！

巴旦木

巴旦木的營養價值極高，香脆可口滿足口腹的同時，又能攝取豐富的蛋白質、膳食纖維等。其中維生素E可以有效的對抗自由基，起到保濕和減緩衰老的作用，實在是女性最適宜的堅果！

薄皮核桃

核桃美容效果可謂厲害，所含的維生素E能營養肌膚使人白嫩。特別是老年人皮膚衰老更宜常吃，可以令皮膚滋潤光滑，富於彈性。是醫學界公認的抗衰老的物質。

堅果大禮包

顆粒飽滿，爽脆的口感給你帶來最享受的體驗。科學定量搭配6種堅果，為你補充一天所需的營養所需！每天一包，既是零食也可以是早餐、下午茶。

澳洲燕麥片

燕麥片中的膳食纖維豐富，可保持長時間的飽腹感，同時也能促進腸胃蠕動。防止攝入過多的其它食物，達到減肥瘦身和改善便秘的作用。含有燕麥蛋白、燕麥油等成分，具有增加肌膚活性、延緩肌膚衰老等功效。

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