男人女人到了30歲以後多吃這幾種鹼性食物，讓你越吃氣色越紅潤
殼太郎承德大杏仁
杏仁大家都知道的功效是止咳化痰，常食杏仁對咳嗽不止，潤肺益氣有顯著作用，杏仁也是比較受青睞的鹼性食品。。
攀枝花特產桑葚干
桑葚裡面含有大量的維生素，尤其是磷和鐵能夠益腎補血，無論是男性還是女性都適合食用的鹼性水果，能夠讓讓你面色紅潤。
特級紫晶棗特大黑棗
黑棗營養豐富，含有蛋白質、脂肪、糖類、多種維生素等。以含維生素C和鈣質、鐵質最多。常食黑棗有益身心哦。
方敏凍干檸檬片
檸檬具有強鹼性，是潤腸道和減少黑色素沉著的食品，常用檸檬片泡水喝有助消化，消食的作用。
福事多野生多花蜂蜜
蜂蜜好處非常多，常食能美容養顏，滋陰生津，安神助眠，蜂蜜也是呈鹼性的食物。
野生黑木耳乾貨
黑木耳是鹼性食物，它含有豐富的纖維素，可以促進胃腸蠕動，對便秘有很好的改善作用，黑木耳還有清肺排毒的功效。
威海4斤鮮海帶絲
海帶營養非常豐富，不管是備孕婦女還是已經懷孕的女性都應該多吃海帶來攝取更多的微量元素。海帶還是超級鹼性食品。
現摘紅顏草莓3斤
草莓屬於鹼性食物，對人體健康有極大益處。草莓可改善膚質，減輕腹瀉，緩解肝臟及尿道疾病。常吃讓你越來越年輕。
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