古代宮廷養顏方，今朝飛入百姓家

美容護膚是一個恆久不變的話題，即使在沒有高級護膚品的古代，眾美人也不忘記時刻保持自己的美貌，養出吹彈欲破、瑩潔柔嫩的肌膚。那麼她們究竟依靠什麼來美膚駐顏呢？一起來看看流傳至今的宮廷保養秘方吧！

清宮茯苓糕

原料：茯苓，蓮子，芡實，山藥，粳米，糯米。

製法：茯苓等葯各等分共為細粉，粳米、糯米另磨粉。取藥粉3份，粳米粉5份，糯米粉2粉，用水和成糕，放入籠內蒸熟，做成小餅。每日早、晚各食1^2個。

功效：健脾益腎，寧心安神，延年益壽。

說明：此為清宮食療秘方。茯苓，《神農本草經》列為上品，說它「久服，安魂養神，不飢延年「，是古代醫家常用的益壽葯。現代研究證明，茯苓主含茯苓聚糖、茯苓酸、卵磷脂、組胺酸、麥角甾醇等，具有鎮靜和降血糖作用。茯苓聚糖能增強人體的免疫功能，提高機體的抗病能力，並有較強的抗癌作用。蓮子，《神農本草經》列為上品，說它「補中養神，益氣力，除百疾，久服，輕身耐老，不飢延年「。芡實《神農本草經》列為上品，說它主治「濕痹，腰背膝痛，補中，除暴疾益精氣，強志，令人耳目聰明，久服輕身不飢，耐老」。

集靈膏

原料：人蔘60g，天冬、麥冬、生地、熟地各120g，牛膝、枸杞各60g。

製法：人蔘研為細粉，余葯煎煮後過濾去渣，加人蜂蜜適量，人人蔘粉，煉成膏。或將諸葯共為粉，煉蜜為丸如梧桐子大。藥膏每日2次每次半匙，白開水沖服。藥丸每日2次，每次10g，空腹白開水送下。

功效：滋腎益肺，健脾養心，填精補髓，強身壯體，延齡益壽。

說明：集靈膏是清康熙年間宮廷御醫顧松園改進之方。由於方中藥物偏於滋陰補血，所以脾虛腹瀉者最好不用。

五味子膏

原料：五味子240g。

製法：將五味子洗凈，水浸半日，煮爛去渣，再熬成飴，少兌蜂蜜收膏。每日口服1^2次，每次1匙，開水沖服。

功效：補腎健腦，滋陰益氣，養心。

說明：此方收錄在《慈禧光緒醫方選議》中，用來給慈禧補身體和養心神的。本品性溫，味甘酸，入肝、腎、心、肺諸經。歷代醫藥學家認為有「養五臟，壯筋骨」等滋補強壯作用。現代研究表明它含有五味子素、枸椽酸、揮髮油等多種物質，對大腦皮層功能有調節作用，可改善人的智力和體力，增強機體非特異性抵抗力和腎上腺皮質功能；具有保肝、解毒、降低谷丙轉氨酶作用等。可稱此膏為健腦益壽佳品

明目延齡丸(膏)

原料：霜桑葉60g，菊花60g，蜂蜜適量。

製法：上藥為粗粉，煉蜜為丸如綠豆大。或以水熬透，去渣，再熬成濃汁，兌蜂蜜服膏。每日2^3次，每次6g。

功效：平肝明目，清熱散風，降血壓。

說明：現代研究表明菊花含有揮發性精油、膽鹼、菊苷等成分，能抗菌消炎，還可增強毛細血管的抵抗力，擴張冠脈、有強心降壓作用《神農本草經》把菊花列為上品，稱其「久服利氣血，輕身耐老延年」。此方為御醫張仲元給慈禧開出的處方，此時她已71歲，說明此方對老年人非常適宜。

玉肌散

原料：白芷、滑石、白附子各6g，綠豆粉120g。

製法：共研極細末，每次少量洗面，或兌人人乳用之，其效甚速。

功效：此散專治面部粗澀不潤，黑暗無光，雀斑污子。常洗能潤肌膚，悅顏色，光潔如玉，面如凝脂。

說明：方出《太醫院秘藏膏丸散方劑》。白芷氣味芳香，能滋潤肌膚，使它變得白嫩，面色紅潤，可用來做化妝品，所以宮中常作為美容葯使用。現代科學證實白芷含有芳香性揮髮油，外用可使局部血管擴張，改善血液循環，從而促進皮膚色素吸收並滋潤皮膚。《本草綱目》載：「白附子主面上百病，治面黑干黑曾瘢疵。「藥理研究表明，本品對皮膚有刺激作用，能使表皮剝脫，從而剝蝕黑干黑曾瘢疵。另外本品外用可使局部血管擴張，改善血液循環，從而使色素得以吸收。

陽春白雪糕

原料：白茯苓(去皮)60g，山藥60g，芡實90g，蓮子肉(去心、皮)150g，神曲(炒)30g，麥芽(炒)30g，大米、糯米各500g，白砂糖500g。

製法：將諸葯搗粉，與大米、糯米共放布袋內，再放到籠內蒸極熟取出，放簸箕(或大木盤)內，摻入白砂糖同攪極勻，揉成小塊，曬(或烘)干貯存，備用。老年人每日2^3次，每次1^2塊。

功效：健脾胃，益腎養元氣，寧心安神，延年益壽。

說明：這是明代宮廷食療驗方，出自《魯府禁方》。茯苓作用見前「茯苓糕」。《神農本草經》將山藥列為上品，說它「益氣力，長肌肉。久服，耳目聰明，輕身，不飢延年。清代名醫張錫純說山藥是滋補藥中無尚之品。現代醫學研究闡明山藥含有澱粉酶、氨基酸、膽鹼、皂苷等，有增加白細胞吞噬功能，降低血糖等作用，所含澱粉酶能分解蛋白質和糖，所以有滋補生肌的效果。

溫馨提示：如果您不懂中藥方劑，服用前務必諮詢當地中醫師，辯證使用！

請您繼續閱讀更多來自 中醫技術殿堂 的精彩文章:

TAG:中醫技術殿堂 |

※飛入尋常百姓家——皇宮椅
※古代的身份證腰牌：舊時王謝堂前燕，今日飛入尋常百姓家
※兩千年歷史天文歷算「飛入」西藏尋常百姓家
※舊時王謝堂前燕，飛入尋常百姓家，那些皇族後裔如今都在哪？
※宋代插花，從佛堂供花飛入尋常百姓家！
※家庭醫生如何才算「飛入尋常百姓家」
※冬病夏治正當時，「三伏貼」飛入尋常百姓家，入伏以來 上萬百姓到省中醫院貼敷
※飛入百姓家的常見水果—葡萄
※曾經有錢都買不到的古泉名珍，如今飛入百姓家！
※富貴飛入尋常百姓家！這3大生肖7月初發橫財，金元寶抱回家！
※英女王下令 禁無人機飛入皇家莊園
※讓精深科學「飛入尋常百姓家」
※日本皇室長孫女真子公主飛入尋常百姓家
※朝廷征岳飛入朝，部將勸其擁兵勿往，他說了四個字，令人感慨
※美艷絕倫的青春女子醉人心，兒童急走追黃蝶，飛入菜花無處尋
※生肖兔四月吉星飛入事業宮，但是兔女要多多小心
※以前有錢人的文藝大玩具旅行車，如今飛入尋常百姓家
※日皇長孫女真子公主與大學同學情定一生 放棄皇籍飛入尋常百姓家
※曾是難得一見的名貴「山珍」，現已飛入尋常百姓家