自製瘦臉面膜很奏效 5大類食物輕鬆打造V型臉

減肥 07-27

相比起圓圓的baby face，相信大部分的MM都喜歡尖尖的瓜子臉。但是怎樣才能變成尖尖的瓜子臉呢？今天，小編為大家介紹全新的瘦臉方法。讓MM們立即變瘦也行，慢慢變瘦也行。不信就一起來試一下吧。

兩個自製瘦臉面膜很奏效

1、胡蘿蔔芥末油瘦臉面膜

材料：胡蘿蔔+黃芥末油

製作方法：

1、將胡蘿蔔削成1mm左右的薄片放入，放入黃芥末油中完全浸泡即可。

2、潔面後，將浸泡好的胡蘿蔔片依次敷在臉上即可（敷臉時，記得避開眼睛、嘴巴和鼻7L等地方。如果覺得黃芥末油過多過於油膩可以將黃芥末油先薄薄的抹一層在臉上，再將胡蘿蔔片敷於臉上。）

2、海藻茶麵膜

用料：烏龍茶葉、海藻粉、熱水、面膜紙

做法：

1、將烏龍茶葉、海藻粉加水一起煮，煮到剩下一半水

2、然後用面膜紙浸在茶水中

3、面膜紙完全吸收水分後，敷在臉上15分鐘，然後用清水洗凈。

5大類食物輕鬆打造V型臉

納豆

納豆是日本女人最愛的減肥食物，也是日本人最常見的早餐，納豆中含有豐富鉀很有好的瘦臉效果，納豆還能幫助腸胃消化和吸收，可以瘦全身，不過很多人都不喜歡納豆的味道，但為了漂亮，也忍著吃吧！

豆苗

豆苗中也含有豐富的鉀，可以很好的消除水腫，而且吃豆苗菜時需要較強的咀嚼，是最佳的瘦臉食物，如果你是水腫臉，那一定要多吃。

柿餅

柿餅性甘濕無毒，可以潤心肺、止咳化痰、健脾潤腸，是十分健康的食品。柿餅兼具營養價值及促進口腔活動的雙重功效。

芹菜

芹菜是最常見的減肥食物，芹菜含有更豐富的高纖維，需要一定的口腔力量來進行咀嚼，可以讓你輕鬆瘦臉，而且芹菜含鐵量較高，能補充婦女經血的損失，多吃的話，能有效避免皮膚蒼白。

茶飲

用荷葉、決明子、玫瑰、山楂、菊花等泡水，可以每天喝一杯，對瘦臉減肥有相當不凡的效果。

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