越瘦越漂亮?正妹減2公斤比減11公斤還美!
在部分女性的觀念裡面,"減肥"幾乎是畢生志業,即使看起來已經瘦如紙片,還是不斷追求體重下降,畢竟對她們來說,瘦即是美。不過,真的就是越瘦越漂亮嗎?
26歲的凱莎在27日分享自己的健身成果,她在24歲的時候生下小孩,懷孕前130磅(59公斤)的她產後體重達145磅(65.9公斤)。起初,她也和許多愛美女性一樣,開始拚命追求體重減輕,將自己瘦到122磅(55.4公斤),比產前還要瘦,結果沒過多久,體重又飆回140磅(63.6公斤)。不斷追求減肥的結果,就是讓她鬱鬱寡歡。
後來她向丈夫哭訴,不過卻被對方稱讚身材變好,她才意識到原來現在的身材(63.4公斤),比之前體重最輕(55.4公斤)時的體態還好!而且穿上比基尼後,漂亮的線條完全一目瞭然。她呼籲女孩不要以"減重"作為維持身材的唯一目標,"雖然我前後只有2公斤的差別,但是我身體的體脂肪和肌肉比例卻完全改變",她表示,自己從未感到"現在如此健康",而且因為運動而晒黑的皮膚,也讓她覺得更加性感。
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