貧血的癥狀居然有這麼多！別再傻傻不知道

貧血是一種原因複雜的臨床表現。一般來說，當血紅蛋白男性低於120克/L，女性低於110克/L，就可以認定為貧血。

貧血的表現是多種多樣的。有些人因為不了解，即便生活中出現了貧血所致的癥狀，也未曾發覺。這對於身體的康復十分不利。一般來說，下面這八種表現，都有可能是貧血導致的。

1，軟弱無力，經常感覺腿腳無力和睏乏，身上沒有力氣。這有可能是貧血導致肌肉缺氧所致。這是貧血的最常見的早期表現之一。

2，皮膚蒼白。如果我們的眼瞼結合膜、手掌上大小魚際出現蒼白、沒有血色的癥狀，應該考慮是不是貧血所致。

3，心悸、心慌。年輕女子或者老年女性，經常發生心慌心悸，或者早搏，同時臉色比較蒼白，應該考慮是不是貧血所致；。

4，當貧血發展到一定程度的時候，我們還會出現呼吸困難的情況。這是身體乏癢，導致呼吸中樞低氧所致。

5，老年人如果出現貧血嚴重，或者在短時間內出現嚴重貧血，可能會出現一系列神經系統的癥狀，比如頭暈頭痛、眼花耳鳴、注意力不集中的情況。

6，當貧血較為嚴重的時候，我們可能出現食慾減退、腹脹噁心等消化系統癥狀。

7，生殖系統受到影響。女性貧血嚴重者，可能會有月經失調，比如閉經的情況發生。男性貧血嚴重，則容易出現性慾的低下。

8，尿常規檢查異常。臨床觀察發現，貧血嚴重的人，可能會出現輕度的尿蛋白異常。

出現了貧血怎麼辦？現代醫學認為應該補鐵，防治缺鐵性貧血的發生。祖國傳統醫學則認為，貧血的起因是心脾兩虛所致的「血虛」。所以，補養心脾、養血安神是治療的必經之路。為此，我們可以準備龍眼肉和粳米各100克，一起放入鍋中煮粥服用。經常服用，可以養心安神，補益心脾，對貧血所致的心悸、失眠、免疫力差、臉色蒼白、健忘、乏力等，都有很好效果。此方每天一劑，連服一周。休息2天粥，開始第二療程。

另外，我們多吃一些黑米、烏雞、黑木耳，也有養血活血的功效。（更多保健資訊，請關注微信平台「微門診」：sywmz2014）

請您繼續閱讀更多來自 健康跟我來 的精彩文章:

TAG:健康跟我來 |

※這麼多年饅頭白吃了，居然不知道還有這麼牛的做法！
※吃了那麼多龍眼，竟然不知道它的殼這麼有用！
※你有這麼多顏值爆表的朋友，你居然不知道
※亮點不多，有它就夠！你不知道的綠色還有這麼多穿法！
※用了這麼多年的「吸管」，你竟然不知道它有這麼多神奇的功能！
※它的第一標籤居然是補腎，可是很多人居然不知道！
※不看不知道，姜竟然有這麼多好處！
※別再羨慕瘦紙了，你都不知道她們吃得有多慘
※神奇的母乳，它竟有那麼多你不知道的好處！
※瘦臉針還有很多你不知道的
※洗水果有這麼多講究，以前居然不知道！
※香菜竟能做出這麼好吃的菜？還有這麼多不知道的本事
※大蒜竟然還有這麼神奇的功效，而你卻一直不知道
※這些食物吃多了老得快 你居然不知道！
※衣架竟然有這麼多功能，你肯定不知道！
※這物有這麼神奇的抗癌功效，你卻不知道！
※我們天天吃的梨子居然還有這麼多你不知道的功效！
※蓮藕別再炒著吃，蒸煮會多出這麼多的養生功效，你還不知道嗎
※洗了那麼多年澡，竟然不知道還有這些花灑！