脾臟對人體的意義 中醫如何健脾

脾位於腹腔上部，膈膜之下，與胃以膜相連，「形如犬舌，狀如雞冠」，與胃、肉、唇、口等構成脾系統。主運化、統血，輸布水谷精微，為氣血生化之源，人體臟腑百骸皆賴脾以濡養，故有後天之本之稱。在五行屬土，為陰中之至陰。脾與四時之長夏相應。

（一）脾的解剖形態

1．脾的解剖位置：位於腹腔上部，膈膜下面，在左季脅的深部，附於胃的背側左上方，「脾與胃以膜相連」（《素問·太陰陽明論》）。

2．脾的形態結構：脾是一個形如刀鐮，扁平橢圓彎曲狀器官，其色紫赤。在中醫文獻中，脾的形象是「扁似馬蹄」（《醫學入門·臟腑》），「其色如馬肝紫赤，其形如刀鐮」（《醫貫》），「形如犬舌，狀如雞冠，生於胃下，橫貼胃底，與第一腰骨相齊，頭大向右至小腸，尾尖向左連脾肉邊，中有一管斜入腸，名曰瓏管」（《醫綱總樞》）。「扁似馬蹄」是指脾而言，「形如刀鐮」，「犬舌」、「雞冠」是指胰而言。

總之，從脾的位置、形態看，可知臟象學說中的「脾」作為解剖學單位就是現代解剖學中的脾和胰。但其生理功能又遠非脾和胰所能囊括。

脾為諸陰之首，統攝一身之血。在氣為中氣，在臟為心子。目之上睥屬脾，下睥屬胃。

上睥內生紅粒，名魚子石榴，生紅塊，名雞冠蜆肉。皆屬風熱，邪滯太陰，氣血凝結所致。睥生痰核，在皮里膜外，如櫻如梅，由於氣滯燥結，防有成疣之患。睛明穴有瘡，名眼癰，日久成管，名漏睛，屬太陽鬱熱不宣。睥翻粘瞼，屬陽明胃火。上睥生肉粒，名偷針，下睥生肉粒，名眼癉。腫痛屬風郁化火，不腫痛而時發時止，屬勞傷心脾，肝木克土，是虛症也。上睥寬縱，拳毛倒睫，紅腫，屬脾肺氣虛挾風，不紅痛，屬中氣下陷。下睥緊急，拳毛倒入，屬肝風克胃。下睥內生菌，屬陽明濕火。兩睥生癬，濕爛為風，焦枯為火，乾澀屬燥，膿窠屬濕。然有風中兼燥，火中兼風，濕中兼熱，諸症宜細辨之。

如何健脾呢？可以採用食療方法，如喝山藥薏米粥等，或吃些參苓白朮丸、人蔘健脾丸、補中益氣丸等常用健脾中成藥，這些都是不錯的方法，但是有好多人不吸收，那該怎麼辦呢？接下來，推薦一個安全有效的健脾方法——揉脾經上的穴位。

1.治各種出血症、慢性鼻炎：艾灸隱白穴

隱白穴在大腳趾趾甲旁約1毫米的位置，最主要的功效是止血。刺激隱白穴，通常拿一個艾條點燃，灸這個穴位。此外，刺激隱白穴還有一個功效，就是通鼻竅、治療慢性鼻炎。

2.治肝、腎、脾上的病症及婦科病：刺激三陰交穴

三陰交穴在腳內踝上3寸（同身寸）的地方。「三陰交」就是肝、腎、脾3條陰經相交的點，所以刺激這一個穴位就可以治3條經上的病症。

刺激三陰交穴有多種方法， 有按揉法（用拇指或中指指端按壓穴位，或先順時針方向、再逆時針揉）、叩擊法（一手握拳有節奏地叩擊）、摩擦法（手掌擦熱後摩擦穴位）等。

此外，三陰交穴還是婦科病的通治要穴。無論是發生附件、子宮、卵巢還是乳腺方面的疾病，都可以刺激三陰交穴來治。

3.治慢性胰腺炎、糖尿病：揉地機穴

貼著脛骨往上走，與腿肚子上的最高點正對著的地方就是地機穴。揉地機穴對胰腺很有幫助，慢性胰腺炎、糖尿病患者都可以通過揉此穴來緩解病情。

4.祛痰濕：揉陰陵泉穴

順著脛骨一直往上，捋到膝窩下卡住了、捋不動了，就是陰陵泉穴。脾是生痰之源，濕氣多了運化不暢，就會變成痰飲。而陰陵泉穴是一個祛濕的要穴，要從根本上解決生痰的問題，就要每天堅持多揉該穴。

5.專治瘙癢：揉血海穴

血海穴又稱百蟲窩，意思是它是專門治瘙癢的穴。老年人身上經常瘙癢，用艾條灸血海穴就能很快止癢。

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