促進寶寶大腦發育的秘訣！

健康 07-04

英國的專家做個這樣的實驗，將300名早產兒分為母乳餵養與非母乳餵養兩組，在他們7歲以及7歲半的時候測試，4、5個月內吃母乳的早產兒的平均智商比另一組的早產兒高了8.3個百分點。並且還得出攝入母乳越多的寶寶的智商分數也越高。

所以，很多專家認為這個研究結果是由於母乳中富含一些激素與生長因子，以及幫助神經系統結構性發展的特殊脂肪，這些是配方奶所沒有的。

挪威相關專家在345名13個月大的寶寶中做了智商與運動方面的測試，並在他們5歲的時候再次測試。結果顯示其中2/3的寶寶食用母乳都在六個月以上，而其中17%在寶寶不滿三個月之內改為用配方奶粉餵養。這些不到三個月就停止母乳餵養的寶寶，在智商與運動方面的平均水平都顯得略低。

大量流行病學研究認為母乳餵養可以提高兒童認知功能和 IQ 評分。來自美國的教授研究結果顯示母乳餵養兒的腦白質（腦白質是中樞神經系統中主要元素之一）比配方奶餵養兒增加20%，認為母乳餵養的孩子，其語言能力、視覺感受能力、運動及控制能力等都明顯優於其他兩組。而且哺乳期在一年以上的孩子，其大腦發育更快，尤其是在運動功能區。

三、母乳中的營養素對寶寶大腦發育的重要性

1、乳清蛋白、牛磺酸

母乳中蛋白質主要是乳清蛋白、酪蛋白等，其中以乳清蛋白含量最高，其生物利用率高，能保證嬰兒期神經細胞快速發育所需的蛋白供給，而且母乳中含有利於腦細胞發育的物質如牛磺酸（不僅能促進寶寶大腦生長發育，還能增強機體免疫能力）等。

2、寡聚糖

母乳中還有200種已鑒別的寡聚糖，寡聚糖具有保護性屏障和促進神經發育的功能。每個母親的母乳寡聚糖含量成分都是獨一無二的，像「指紋」一樣。寡聚糖在體內能促進益生菌生長，抑制致病菌與腸道結合等免疫保護作用。在牛奶中幾乎難以檢測到任何寡聚糖，雖然配方奶中添加了寡聚糖，但這並不是母乳寡聚糖，大量使用的安全性有效性還未得到充分驗證。

3、免疫抗體

母乳不僅是嬰兒的食物還是藥物，它含有的這些營養和保護成份，斷奶後能夠長期有效降低寶寶一生的疾病風險。尤其是初乳，含有10倍的免疫細胞，比如免疫球蛋白、補體、溶菌酶、乳鐵蛋白等，這些物質能增強嬰兒對疾病的防禦能力，避免疾病對嬰兒體格和智力發育的影響，保證寶寶智力的正常發育。同時，母乳也是母親給剛來到這個世界上的孩子的第一份厚禮。另外，初乳也是寶寶宮內營養到宮外營養的過度，更接近羊水的成分，有多種（3種）不同的生長因子，促進寶寶生長、成熟、保護寶寶小腸免受有害菌侵害。

4、不飽和必需脂肪酸

母乳中含有多量的不飽和必需脂肪酸，花生四烯酸等長鏈多價不飽和脂肪酸均高於牛乳，而這些物質是中樞神經系統的重要成分，對腦發育、神經髓鞘形成具有重要作用。

視網膜細胞也含有這些高濃度的不飽和脂肪酸，它有利於寶寶視力發育。母乳中膽固醇含量是牛乳的3～4倍，並且易於吸收，而膽固醇是形成神經髓鞘所必需的，對發育中的腦細胞具有重要作用。

5、乳糖

乳糖是母乳中碳水化合物的主要成分，能保證腦細胞的能量供給，其能促進腸內鈣的吸收，且母乳中鈣磷比例適宜，從而可減少佝僂病的發生及其對智能的影響。

6、微量元

母乳中銅、鉻含量及初乳鋅的含量均較牛乳豐富，母乳中鐵的含量雖不高，但其吸收利用率可高達50%，故比其他乳品餵養的嬰兒患缺鐵性貧血的少，從而避免缺鐵對智力的影響。鋅在人體內參與氨基酸、蛋白質和核酸的代謝和細胞分裂，是嬰兒智能發育所必需的，母乳特別是初乳中鋅的含量高，一般能滿足嬰兒的需要。

四、母乳餵養促進寶寶情商的發育

母乳餵養的媽媽對寶寶的這份慈愛，有助於寶寶智能、社交能力的發育。在餵奶時母子間皮膚的接觸、眼神的交流、愛撫的動作、語言的交流和感情交流，都有利於嬰兒感知覺的發育。寶寶躺在媽媽懷抱吃奶，溫馨、溫暖、安全和放鬆。另外，母乳還含有一種天然促進睡眠的蛋白質，很快就能讓寶寶安然入睡。整個餵養過程都利於母子依戀關係的建立，促進寶寶的情商發育，對性格培育有非常大的好處。

五、母乳餵養即衛生又安全

任何奶製品在加工的過程中都有可能被污染，都有可能造假，比如前幾年鬧得沸沸揚揚的三聚氰胺事件，給寶寶造成的智力傷害會影響他一生的健康。而母乳是讓寶寶直接得到，沒有中間的加工過程，只要媽媽身體健康，母乳對寶寶來說是最安全、最衛生的。並且，花一個人的口糧錢，養兩個人，既經濟又實惠。

封面寶寶：嚴秀晶，小名小星星，朝鮮族；

寶寶生日：2015年11月22日晚上9點06分；

媽媽寄語：不求此生榮華富貴，希望一切平和安好～

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