减肥每天吃6颗：守住90斤！连续2周，腰围细了，便秘也好了！

人丑可以关灯，而肉多只能泪崩。这话够刺激，宁做腰精，不做腹婆！

有一种身材叫做卖家秀和买家秀，看看下面两张图，身材的差距直接影响形象啊~

如果你不满意自己的体重，想通过不节食不运动的方法瘦下来，就继续往下看。

经过专家研究表明，醋泡大蒜是现在年轻人最喜爱的减肥方式，因为当下的男女青年工作压力大，白天上班，经常还会加班，回家已经累成狗，节食、运动减肥都不合适，所以才会选择健康的食疗方法。醋，所含氨基酸能干扰脂肪的合成，起到消耗身体脂肪的作用，又可以使糖、蛋白质的新陈代谢顺利进行，故有减肥效果。吃大蒜能杀菌，预防心脑血管疾病，促进毛发增长，抗衰老等，两者结合，既能减肥排毒，又能预防疾病。

用料：大蒜15头，醋适量

1.将蒜去掉外衣掰成小瓣，逐个去皮，放入瓶中。加入醋。

2.醋没过大蒜，拧紧盖子，密封保存。7天后，启封，这蒜竟有点泛绿了，莫非，这就是传说中的腊八蒜？

3.看起来还不错的样子哦。

在不影响一日三餐的情况下，每天吃6颗，一段时间后，你会发现自己体重轻了，腰围细了，皮肤嫩了，连人也变得自信了！

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