今年的節氣似乎有些不尋常

小暑丨今年的節氣似乎有些不尋常

文字丨中式精緻生活

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小暑，二十四節氣第十一個節氣，小暑為小熱，還不十分熱。雖它不是一年中最炎熱的季節，但緊接著就是一年中最熱的季節--大暑，因此民間有"小暑大暑，上蒸下煮"之說。

我國古代將小暑分為三候：

"一候溫風至；二候蟋蟀居宇；三候鷹始鷙。"

小暑過後大地上便不再有一絲涼風，

而是所有的風中都帶著熱浪；

由於炎熱，蟋蟀離開了田野，

到庭院的牆角下以避暑熱；

老鷹因地面氣溫太高而在清涼的高空中活動。

唐代詩人獨孤及在《答李滁州題庭前石竹花見寄》詩中有："殷疑曙霞染，巧類匣刀裁。不怕南風熱，能迎小暑開"的詩句，描寫的就是小暑時節盛開的石竹花。

"小暑一聲雷，倒轉做黃梅"，小暑前後，我國南方大部分地區各地進入雷暴最多的季節。雖然正值炎熱酷暑，這兩天晨起也有了些寒意，循著小暑前的這些涼風，大暑的酷熱即將要到來了。

「熱在三伏」，此時正是進入伏天的開始。「伏」即伏藏的意思，所以人們應當少外出以避暑氣。

天氣熱的時候要喝粥，用荷葉、土茯苓、扁豆、薏米、澤瀉、木棉花等材料煲成的消暑湯或粥，或甜或咸，非常適合此節氣食用，多吃水果也有益的防暑。

要消暑，首先還是先要安撫被暑熱擾亂的躁動不寧的心，心境平和了，淡然處之，對待萬物也變得淡定自如，古人說的心靜自然涼，並非不無道理。

小暑啜瓜瓤。粗葛衣裳。

荷風送香氣，竹露滴清響。

月明船笛參差起，風定池蓮自在香。

月如芳草遠，身比夕陽高。

竹喧先覺雨，山暗已聞雷。

戶牖深青靄，階庭長綠苔。

殘花片片細柳風，落日疏鍾小槐雨。

小暑的熱，是炎熱；小暑的雨，是大雨；自然啊，便也有悶、有怠、有蚊咬。

小暑是夏季的正酣，是果蔬的美滿，是孩子們歡喜的暑假。食有蓮藕飲宜綠豆，縱是你熱厭，不妨，就枕邊聽雨，窗外看星，有坦然心境，就已然美了一個個季節晨昏……

小暑，

願城無澇，鄉無疾，

親人們都安然以待享太平。

文字為「中式精緻生活」原創，部分圖片來源於網路，

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