醋中加一寶，全身沒病擾！99％的人不知道

醋，除了是廚房裡面不可缺少的調味品，你還知道醋有什麼好處嗎?下面，丹七君帶您看看醋的這些妙用，醋中加一寶全身一生沒病擾，讓你開開心心的生活，如果有這些困擾，不妨用用這些醋的小妙招。

1、醋+黑豆 改善視力

現在人們用眼較多，刷朋友圈微博新聞，玩手機，看電腦等等，時間長了都在給眼睛增添負擔。在這裡教你一招改善視力小方法：

每天早晨吃點醋泡的黑豆，除了能幫助改善視力外，對肩膀酸痛、高血壓、高膽固醇、慢性疲勞、寒症等也有不錯效果，尤其是在辦公室里工作的人更需要試試，醋泡黑豆簡單又有這麼多有益之處。

2、醋+蜂蜜 減腰修身

將醋和蜂蜜以3:1的比例進行調和，喝蜂蜜加醋是減肥較為有效的方法，每天早晨喝兩口，吃再多東西，不僅不會發胖，反而會慢慢瘦下來，起到減肥瘦身的作用;

其實，這個方法比市場上很多大牌產品好用，堅持一段時間你會發現自己身材越來越好。

3、醋+溫水 改善皺紋

愛美女士在晚上洗臉時不妨加點醋，面部皺紋會有不錯地改善。用醋水洗臉可以增加皮膚細胞的水分和營養,恢復皮膚的光澤和彈性,角質層可以被軟化和美白.還能起到殺菌的作用，不過不要直接用每天洗鍊滴上7-10滴就可以了.

4、醋+花椒 腳氣灰甲

用花椒泡在醋中1小時，倒入溫水中泡腳，對腳氣有不錯改善。白醋可以軟化角質層，花椒可以止癢。對腳氣出現的脫皮、瘙癢有較好的效果。

5、醋+小蘇打 頭髮光澤

小蘇打加醋，溶解在溫水中洗頭髮，停留20分鐘後用清水沖洗;這樣頭髮會變得柔軟光澤、烏黑亮麗，還可減少頭屑，控油效果也不錯，尤其是夏季來臨，出油比較多，可以用用這個方法去油去屑。

6、醋+洋蔥降血糖

血糖高的朋友，可以試試洋醋泡洋蔥。醋泡洋蔥可以幫助細胞更好地利用葡萄糖，供給腦細胞熱能，對於代謝出血液垃圾以及降低血糖都是有較好效果的。

7、醋+白朮 美白祛斑

臉上如果有斑，醋中加入適量白朮，洗臉後擦試長斑的地方，會有不錯改善。白朮是有祛斑的功效， 但是容易過敏 ，也容易感光。所以，丹七君建議晚上睡覺之前用

或是用蜂蜜混合塗與皮膚上， 30分鐘後用酒清洗。長斑主要原因是氣虛和肝氣鬱結， 調整好自己的情緒對斑的祛除也有一定好處。

8、醋+黃瓜 去痘痘

洗臉後將醋+黃瓜汁用化妝棉擦在痘痘部位，10分鐘後洗去，對痘痘有不錯改善。鮮黃瓜汁白醋等量調勻，先用熱水洗臉後再塗臉，每日3次，塗後過10分鐘用溫水洗去。連用半個月能起到不錯的效果。

不過丹七君在這裡提醒大家，使用該方法前需要做相應的敏感測試，了解自己的皮膚，才能更有效地解決痘痘問題。

9、醋+綠豆粉 皮膚瘙癢、蚊蟲叮咬

綠豆炒焦研成粉，再用醋調勻塗抹於皮膚瘙癢處，會有不錯的止癢作用。出現蚊蟲叮咬、皮膚瘙癢等問題時千萬不要用手抓，避免感染。綠豆是專門治療熱癢的，熱癢是由於體內發熱引起的，綠豆有解熱功效，可以緩解熱癢。

10、醋+香蕉 偏食厭食

香蕉切成薄片，然後泡入醋中，蓋上蓋子，24小時後拿出後食用，由於香蕉有促消化、 健脾的功效，醋的酸爽也一定程度有開胃消食之用，所以醋泡香蕉對偏食厭食有很好的效果，大家不妨試試。

看了這些醋的養生妙用，是不是迫不及待想要一試呢？簡單易操作，醋中加一寶全身一生沒病擾。

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