4大備孕秘訣＋9條好孕細微癥狀

瘋狂造人提示的排卵時間是6.20，但是我這個月姨媽早走了一天，所以我就知道自己Pl，肯定提前了一天（這裡也是經驗之談別人很少發現的）

下面就詳細說具體的秘訣：

第一：pl那天找對了，但是會發現具體時間又不準確我是這麼做的：安排兩次當然都是根據Pl試紙來的（這裡也是秘訣強陽12-15.轉弱6小時）這裡先講理論後附圖片，強陽必須第一根紅過第二根，建議四小時不間斷冊。轉弱不著急，紅線變弱紅粉這點很重要。建議拿一個整月做實驗自己總結自己的試紙，一定多分析試紙。

第二：找准這兩個時間點就很穩妥了，保存精子質量不要太頻繁，這點至關重要，若果不放心可以非媽助孕幫忙。

第三：平躺，我是位子宮，腿抬起多半小時，然後排卵這幾天注意飲食，要男要女的就要特別注意了。注意睡眠，不要喝太多水，打字太累不懂只管留言，畢竟每個人不大一樣。

第四：不要老覺得自己或者老公有問題，只要正常生活不喝酒，不吸煙，按時運動管理身體都OK，心情最重要。

下面說癥狀：大家常說的我就不說了，我只說我覺得特別的。

第一：PL期有一天拉絲白帶透明預示三天必排，不管後面還拉絲白帶什麼的以第一次為準 。

第二：Pl當天屁多，小肚隱隱抽痛，會有感覺Pl了要。

第三：體溫一定要測起，排卵期溫度最低那天，還有持續低溫最後一天，要注意了。（sorry 這條應該是上面找准排卵）

第四：排卵後，渴想喝水，不自覺的白天能源源不斷喝，早起嗓子干，到後來干還咳。

第五：身上熱度莫名提高，注意熱，老覺得身上熱但是又測不出高溫（老聽別人說高溫那都是確定懷孕後了）老公晚上挨著睡都覺得熱，平時很喜歡抱著睡。

第六：時熱時冷，熱的時候伴隨著躁動不安，冷就後背發涼注意大熱天哦不要忽視保溫，尤其肚子。

第七：餓，我愛睡懶覺，早起睡不醒，現在餓醒了，還不早困了，必須早起吃飯。

第八：重要的放後面，這一點就能早知道自己懷孕了：Pl過後下面濕濕的，尿多（其實不是這樣的）我的經驗是想子宮陰道半開的感覺，一會兒留一趴水樣的東西出來，當然只是一硬幣那麼多，不誇張，這期間注意飲食不要引起子宮興奮緊張的食物，例如紅糖、韭菜。

第九：胎夢太准了，我夢見兩個小男孩追著老公喊爸爸，還夢見很多蛇，當然都是在PL期又沒測出懷孕前。

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