患心臟病、貧血、皮膚病的孕婦、經期等人群不適宜

（原標題：患心臟病、貧血、皮膚病的孕婦、經期等人群不適宜）

本屆奧運會上，美國游泳運動員菲爾普斯滿身火罐印，讓人印象深刻，據悉，他曾被曝拔罐療傷，而很多網友也發現，國外的不少運動員，都會紫紅色的原形印記，美國體操選手拿度亞更曾大讚拔罐是他的秘密，「比其他任何方法更加物有所值」。

拔罐，是我國最為熟悉傳統的療法，也融入到很多人的生活里，對此，記者採訪了有關專家，他們指出，拔罐也有注意事項，不是想拔就拔。

「拔火罐」 給肌肉緊張、頸肩痛放放鬆

「拔火罐」在運動員圈子裡流行，很多運動員都有拔罐的習慣，對此，長春生修堂中醫院針灸推拿科帶頭人劉洪恩教授指出，拔罐的確有緩解酸痛、疲勞的作用，特別運動員長期訓練和比賽，容易出現運動性損傷以及局部的肌肉緊張，而通過拔罐的方法，可以提高局部的耐痛閾值，舒張肌肉，從而緩解身體的不適感。

劉教授同時指出，拔火罐即使治療方法，也可以起到保健作用，應用也十分廣泛，非常適用於頸肩痛、腰背痛的病人、風寒感冒、局部有淤血等問題，劉教授強調，在平時的治療中，也會拔罐配合其他康復療法，這樣綜合治療可以起到不錯的效果。

拔罐也要辨體質 以免適得其反有媒體報道，拔罐成為新「網紅」後，海外拔罐器材在3天時間裡銷量上漲了至少20%。而拔火罐在中國的家庭中，可謂家喻戶曉，很多人覺得後背不舒服，就在家裡自行拔拔火罐，用以消除肌肉疲勞，甚至浴池、美容院也開展拔罐項目，對此，記者採訪了長春中醫大學附屬醫院、吉林省中醫藥科學院第一臨床醫院等醫院的醫生，他們表示，並非所有人都適合拔罐，首先需要按辨體質再拔罐進行補瀉，否則會適得其反。

吉林省中醫藥科學院第一臨床醫院針灸推拿科主任韓春霞指出，拔罐也有說道，比如有心臟病，嚴重貧血等血液性疾病，皮膚過敏，患皮膚病以及孕婦、經期，還有過飽等人群是不適宜拔罐。此外，拔罐的位置也需要注意，如骨頭突出處、瘢痕處，肚臍、心前區等，也不要拔罐。

拔罐後別馬上洗澡 自行拔罐時間別太久很多人對於拔罐很隨意，不管三七二十一就自行拔火罐，而在很多報道中，因為拔火罐造成的燒傷、燙傷等意外事件也屢見不鮮。對此，韓主任指出，拔罐一定要到正規的診療場所，並由資質的人員操作，因為拔罐前，要由專業的醫生斷症、選擇拔罐的穴位，同時能夠保證設備的消毒情況，特別是有些患者要進行刺血拔罐，更要避免疾病傳播風險。

家裡拔罐盡量選擇抽氣罐，拔罐時間不宜過長，不超過十分鐘為宜，可以洗完澡後拔火罐，拔罐之後切勿馬上洗澡。新文化記者 趙倩

責編：海聞

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