印120歲人談長壽秘訣：不近女色每天做瑜伽

印度教僧人希瓦難陀

希瓦難陀做瑜伽

希瓦難陀做瑜伽

8月19日電 據外媒報道，印度一位120歲高齡的僧人自稱是最長壽的老人，他把自己長壽的秘訣歸結為禁慾、生活規律以及每天做瑜伽。

根據個人護照顯示，印度教僧人希瓦難陀出生於1896年8月8日。如果這一信息屬實的話，這位年邁的僧人已經跨越了三個世紀。儘管他已經有120歲高齡，但身體依然健朗，可以堅持做數小時的瑜伽。

希瓦難陀目前正在申請「最長壽老人」的吉尼斯世界紀錄。現在入選吉尼斯世界紀錄的「最長壽老人」是在2013年6月過世享年116歲零54天的日本老人木村次郎右衛門。

據悉，印度護照發放機構從一個寺廟登記處證實了希瓦難陀的年齡。但是，考慮到他出生時的年代已久遠，要想獨立證實他的年齡相當困難。

今年夏天，印度當地媒體開始關注長壽老人希瓦難陀，《印度時報》報道稱，這位老人看起來比實際年齡年輕了50歲。

希瓦難陀來自於印度聖城瓦拉納西，幼時家境極為貧寒，隨後選擇出家為僧。他把自己的長壽歸功於「瑜伽、生活規律和禁慾」。

他說，「我過著簡樸而規律的生活。吃得十分簡單，只吃煮過的食物，不加油或調味料，還有大米和daal(一種豆子湯)……」。

希瓦難陀身高1.58米，他說自己不會喝牛奶或吃水果，因為覺得這些是「奢靡的食物」。

希瓦難陀還說，他從前沒有站出來申請這項吉尼斯世界紀錄，是因為他不想出名，但是最終在自己的追隨者勸說下申請。

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