一個降脂減肥，利水排毒的中醫偏方，超級簡單

中醫 08-20

最近網上流行一個老中醫的減肥偏方——荷錢茶。藥方里沒有龍肝鳳髓，只需要荷錢葉、桑葉、羅漢果、決明子、山楂適量，碾碎裝入茶袋中，浸泡飲用。減肥效果很好，配合運動，有的人一周就減2-3斤，有的人一個月瘦10多斤，對年齡大、血脂高的人，降壓、減肚子也很管用。

為什麼這個荷錢茶可以具有這麼好的輔助減肥效果呢？下面，我們先分析一下它們各自的成份都具有哪些作用吧。

荷錢葉：排水利尿，健康消脂，含有多種有效的化脂生物鹼，能有效分解體內的脂肪，並且強勁排出體外。荷葉鹼能強悍密布人體腸壁上，形成一層脂肪隔離膜，阻止脂肪吸收，防止脂肪堆積。可以改善油膩飲食習慣，其具有較強的油脂排斥功效從而讓你對葷腥油膩的食物漸漸產生反感。

決明子：有平喘、利膽、保肝、降壓功效，並有一定抗菌、消炎作用。能清肝益腎，明目，利水通便。用決明子沖茶飲，有促進胃腸蠕動，清除體內宿便，降低血脂、血壓的效果。

桑葉：桑葉具有抗菌消炎、清熱解毒之功效。桑葉中含有的DNJ礦物質，能潤腸通便、改善便秘，有效地緩解體內毒素堆積現象。

山楂：有促進胃液分泌和增加胃內酶素等功能，山楂還具有消積化滯、收斂止痢、活血化淤等功效。山楂中含有山萜類及黃銅類等藥物成分，具有顯著的擴張血管及降壓作用，有增強心肌、抗心律不齊、調節血脂及膽固醇含量的功能。

羅漢果：以果入葯，味甘、性涼，清熱潤肺，滑腸通便。可用於肺火燥咳，咽痛失音，腸燥便秘等引起的肥胖等症。可降血脂，輔助治療高血脂症，改善肥胖者的形象。

這5味草本中藥都具有比較好的幫助減肥的效果，配製成荷錢茶，發揮各自的優勢，相輔相成，從而達到了比較好的減肥效果。

一個降脂減肥，利水排毒的中醫偏方，超級簡單

荷錢茶做法：

用料

荷錢5g、山楂2g、決明子2g、桑葉1g、羅漢果3g

做法

1、將荷錢、羅漢果碾成粉末；

2、將山楂和決明子用水沖洗乾淨；

3、將所有的材料放入插袋中，加熱水沖泡10分鐘；

4、每天飲用2——3次，一次一杯即可。

一個降脂減肥，利水排毒的中醫偏方，超級簡單

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