辣媽不可不知的妊娠紋科普知識

辣媽不可不知的妊娠紋科普知識孕產育兒是女人一生中最大的事情，是夫妻雙方的責任。但是孕產前中後都給年輕媽咪帶來了很多的麻煩與不便。妊娠紋是媽媽們在孕期或者產後常見的問題，據報告超過80%媽咪都會出現的這個問題。

Q1、妊娠紋是什麼？

妊娠期荷爾蒙的影響和腹部皮膚變薄變細，導致孕婦出現一些寬窄不同、長短不一的粉紅色或紫紅色的波浪狀花紋，稱為妊娠紋。

Q2、懷孕幾個月長妊娠紋？一般孕婦會在懷孕五六個月的時候長妊娠紋，一般出現在大腿和肚子的位置。很多孕婦在孕晚期甚至是產前一個月才出現妊娠紋，還有的孕婦在整個孕期也沒有出現妊娠紋，這都屬於正常現象。Q3、什麼時候可以開始預防妊娠紋？

預防妊娠紋越早越好，從孕前就應該開始進行。

一、孕前

准媽媽應注意適當鍛煉，多做健身操，對腹部多進行按摩，以增加腹部肌肉和皮膚彈性。二、孕中懷孕3個月後，孕婦可以使用外用橄欖油預防妊娠紋，每晚將橄欖油塗在大腿和腹部，按摩5-10分鐘，可以有效預防妊娠紋的產生，芬姐推薦孕妝日記的孕紋多效橄欖油，可以滋潤止癢，提高皮膚的彈性，有效預防妊娠紋的出現。

三、產後

產後前兩年是消除妊娠紋的黃金時期，媽媽們可以用熱毛巾熱敷有紋的部位2-3分鐘,把消除妊娠紋霜或者橄欖油以點狀塗開，用指腹順著肌膚的紋路走向，輕輕按摩至20分鐘左右,直至被皮膚完全吸收 。

Q4、坊間流傳的4個祛除妊娠紋方法

1.光子治療

常用的光子療法，只能點狀治療，大面積需分次治療，不易掌握深淺。

2.精油香薰法

需分次治療，療程長，對美容師的技術要求高，最佳的效果僅能使斑紋淡化。

3.消磨法

大面積治療會給患者帶來痛苦且留有疤痕，不適合用於妊娠紋治療。

4.妊娠紋修復產品

妊娠紋修復產品有橄欖油，修復霜等。這是比較安全，實惠，有效的方法。

溫馨提醒：

1、 妊娠紋主要是身體內部膠原蛋白流失，彈性纖維斷裂造成的。所以孕婦在孕期應多吃膠原蛋白含量高的魚皮、豬蹄等，可以緩解妊娠紋的生長。

2、 消除妊娠紋應該在分娩後進行，如果懷孕期間已經出現了因腹部增大而導致的紫色斑紋，建議塗些橄欖油，可以減少或避免妊娠紋的生成。

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