這10種人適合吃三七粉，一種用量輔助治一種病！

中醫 08-22

三七又名田七，金不換，是馳名中外的名貴藥材。在《本草綱目拾遺》記載：「人蔘補氣第一，三七補血第一，味同而功亦等，故稱人蔘三七，為中藥之最珍貴者。」

三七是血管清道夫，有助於預防及治療心腦血管疾病，止血、活血化瘀功效好，有很多的養生功效。

最適宜吃三七的10類人：

1、貧血者：經常適量食用三七能使貧血狀況得到改善。

2、患有三高的人：經常適量食用三七，對於因喝酒吸煙、肥胖等引起的三高症有一定的防治功效。

3、應酬多的人：應酬多，總是抽煙喝酒，吃太多的高脂肪食物的人，容易得脂肪肝、酒精肝，食用三七能保肝護肝。

這10種人適合吃三七粉，一種用量輔助治一種病！

4、容易疲憊者：能使疲倦感得到緩解，促進精力旺盛。

5、免疫力差者：食用熟三七能使免疫力增強。

6、容易扭傷摔倒者：三七外用能止痛消炎，使血快速止住。內服能止痛消腫、化瘀活血。

7、患有心、腦血管病症的人：經常適量吃三七，能很好的輔助防治心腦血管病。

這10種人適合吃三七粉，一種用量輔助治一種病！

8、經常失眠者：適量多飲三七花茶能促進睡眠，讓人睡得更安穩。

9、要美麗者：三七能將血管中的垃圾清除，調節內分泌，可使容顏更美麗滋潤，延緩衰老。

10、長時間坐著的人：能促進血液流通順暢。

注意：不要空腹吃三七，也不能吃太多，孕婦不要服用任何與三七有關的藥物。

這10種人適合吃三七粉，一種用量輔助治一種病！

三七，一種用量治一種病：

1、保養心腦血管：50克的西洋參與50克的三七粉，調勻，用溫水沖服，一日服1克這樣的混合粉末就行。

2、護心臟：三七15克，不研成粉，燉雞湯時放入，再加少許其它作料，燉到肉爛就行。食用時將三七一起吃下。通常每周吃兩次就好。

這10種人適合吃三七粉，一種用量輔助治一種病！

3、腎虛：冰糖適量、首烏60克、粳米150克、去核大棗三枚、三七6克，三七、首烏煎湯，留汁去渣，放粳米、大棗熬粥，熟後放冰糖拌勻就行。當早餐或晚餐。

4、皮膚祛斑：人過了30歲，臉上容易長斑，可每天用2克左右的三七粉，混在水、牛奶或粥中，調勻後服。

5、脂肪肝：重度脂肪肝，一次服三七粉最少10克以上，每日三次。中度脂肪肝，一次服三七粉6~9克。每日三次。輕度脂肪肝，一次服三七粉最少5克，每日三次。

這10種人適合吃三七粉，一種用量輔助治一種病！

6、防治乳腺：每日早飯後用涼白開沖服3克生三七粉，30天後開始見效，三個月為一個周期。

7、防治中風和其後遺症：5克鉤藤、5克天麻、10克川芎、10克三七，水煎，分早中晚3次服。

8、高血壓：雞蛋和10克三七花一起蒸煮，10分鐘後將敲碎的雞蛋殼放進，再服用，能使高血壓得到緩解。

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