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老中醫的葯膳,夏秋之際,少不了這一碗湯

老中醫的葯膳,夏秋之際,少不了這一碗湯



每一味中藥,都是詩意的存在。

紅漆斑駁的中藥房,


輕輕拉開小木匣子,


取葯,用小秤稱,輕輕地抖去一些,


將葯倒在黃皮紙上包好。

老中醫的葯膳,夏秋之際,少不了這一碗湯



洗凈準備好的鴨子,


搭配好從藥房取來的藥材,


一個小時、兩個小時……

靜下心開始熬一碗湯。

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看著砂鍋中食材在砂鍋里翻騰,


用勺子輕輕攪動一下,

然後藥味瀰漫開來,


空氣中都是苦中帶甜的氣息。

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濃郁的鴨肉香氣撲鼻,其間一縷縷的中藥清香淡淡地沁人心脾,葯香和墨香、茶香、書香一樣,這屬於中國的味道,讓我沉醉在其中無法自拔。


我是合歡,10年來闖過北走過南,卻被一碗熱湯所征服。

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十年前我剛到廣州打拚的時候,一切都是從零開始,白天跑業務,晚上在出租房裡寫方案。不知不覺,連青春期都沒長過的痘痘悄悄的出現了。


出租房在老城區的一條巷子里,周圍都是土生土長的老廣州人。一天,房東老太太看到我,說:「靚仔,你呢系水土不服,要飲湯!」然後就把她家裡煲的湯端出來分給我喝,說要從喝湯開始,把自己變成廣州人,痘痘就會好了。


清楚地記得那天的湯主料是鴨。別說,味道真的可以,老手藝。

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土生土長的廣東人對煲湯格外執著,也必定會有幾個自己拿手的、獨家秘方的好湯,幾乎任何時候餐桌上都有一個湯。


漸漸地我開始喜歡這帶點甜味的廣式湯,開始偶爾到房東老太太那裡蹭喝,慢慢地自己動手學著煲湯喝,最後去廣州大大小小的街道,尋找藏在背街小巷的靚湯。

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後來我回到了杭州,正好做了一個中醫互聯網+的項目籌備一座中醫藥博物館。這期間我接觸到了大量的中醫典籍。


拋開中醫五行陰陽理論這些深奧的內容,我發現很多典籍中有很多關於葯膳的內容,有些還是古代御醫專門研究用來給皇帝調養身子用或者治病用的。


於是我想,為什麼不把廣東人的湯和宮廷御醫的食療方結合起來呢?


從神農氏嘗百草到李時珍的《本草綱目》,先人們的探索創造了神秘而玄奧的中醫科學世界,遠遠不是我這個外行所能企及的。


我找到了國家級名中醫徐志瑛老師和黃龍飯店行政總廚李暢,把我的想法跟他們一說,都得到了他們的一致認同。

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徐志瑛:國家級名中醫,主任中醫師,教授,研究生導師。

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李暢:杭州黃龍飯店中餐廳行政副總廚,國家高級烹飪技師、中華名廚,2007年被收錄《中國名廚錄》。


徐老說夏秋天氣燥熱,吃鴨子比較合適,營養豐富又能祛火潤燥。


我們找來了麗水的放養品種,在青山綠水中吃水草長大,肉質純凈而肥美。


這碗湯由麗水散養鴨+古代宮廷御用藥方相結合,它是膳,能養。我們一合計就叫「甘草醫生膳·養」吧。


在這麼多古代宮廷御用藥膳中,徐老選出了3個藥方,並對其中的藥材劑量、配比根據現代人體質特徵精心調配,使葯膳更符合現代都市人的清補需求。

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第一個方子:異功鴨,出自《清代宮廷醫話》

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疲乏無神、焦慮過度、食欲不振、饑飽不均...恨不得夏天從一年四季永遠消失。集党參、蓮子、百合於一方的異功鴨湯,沒準可以拯救你。

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第二個方子:御方鴨,出自元《御葯院方》

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食療方算是個打配合的過程,沒有哪一味葯能喧賓奪主,缺了方子中的任何一味,也會影響最終效果。而集西洋參、茯苓和白書於一方的御方鴨湯,「秋老虎」高溫下,汗多、體倦和咽乾的朋友可以一試。

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第三個方子:蟲草全鴨,出自唐朝《宮廷御菜》

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無論是熬夜族,還是抽煙喝酒黨,時日久了,肺脾腎易虧。而集冬蟲夏草蟲、鐵皮楓斗和北沙參於一方的草全鴨湯,不僅味美,還可培養五臟之力。

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蟲草全鴨做法:


用涼開水將灰樹花浸泡開,


將根部摘除乾淨;


鮮香菇切片,洗凈的鴨子切塊備用。

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將藥材(除枸杞外)裝進紗布袋並放入砂鍋中,


加半升左右水浸泡20-30分鐘,


大火燒開後,轉小火再煮30-40分鐘後關火,


將葯汁濾出備用。

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生薑黃酒去沫後的鴨肉放入砂鍋中。


加2升左右熱水,再放入3片生薑,3個蔥結,


大火煮開後轉小火燉煮1小時左右。

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將濾過的葯汁倒入砂鍋中,


再放入鮮香菇片、灰樹花,


用大火燒開後轉小火,


繼續燉1小時左右,


加鹽、枸杞調味。

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夏秋燥熱重,人體流失的汗水比較多,最容易消耗人的氣和津液,這三款配方,或補肝益腎,或健脾和胃,或祛除濕氣,能讓人恢復元氣、解夏秋燥熱之氣、提高免疫力。

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最近甘草醫生膳·養商城上線了,其中主打的產品之一就是健康葯膳。作為中國傳統文化精髓之一的中醫,必將在互聯網的助力下讓更多的人受益。


我們希望通過名醫名廚聯手發起眾籌,讓更多人的認識到中醫對現代人的重要,希望有更多人的參與到中醫的傳承與發揚中來。

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中醫不只是生病時幫你治療的,它可以滲透在你的日常生活中,給你不生病的智慧。

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火苗蹭蹭地跳著,


這些草木莖葉沸騰在


泥土製成的砂鍋里,


這些來自大自然元素的結合,


充滿著神秘的力量。


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