肚腩大作戰，10分鐘瘦出屬於你的小蠻腰！
大肚腩，啤酒肚，堆積起來消不下去的肚子,
對整體形象影響太大了!
今天鄭老師帶來7個動作，
全方位消耗掉腰腹部的多餘脂肪，
緊實肌肉，每個動作15-25次，
每天只需10分鐘!
開始吧!
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NO. 7
每天堅持10分鐘，
輕鬆消滅大肚腩！
有小蠻腰的菇涼
更加美麗~
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讓你每天瘦一斤的秘密是？？
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TAG:教你瑜伽塑身 |
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