白衣美少女的馬甲線：一組動作每天10分鐘，告別大肚腩瘦出纖腰
在這個競爭激烈的社會，身材的競爭也是很激烈的，現在的人對小蠻腰的熱度還沒有緩過來就殺出來了馬甲線腹部曲線，對於練就馬甲線有什麼好的方法呢？以下一組動作來幫助大家！
7分鐘腹肌馬甲線訓練，每個動作45秒，休息15秒，堅持一個月，性感的馬甲線你也能擁有，男女均適用！方法已經給你了，別說沒時間，一天就七分鐘，練起來吧!
動作非常簡單，適合所有人。
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