痛經的時候，用蘋果和紅酒就能治！只要你舌頭上有這樣一個特徵
很多女性都受痛經的困擾。其中，經過婦科檢查，確定沒有器質性病變，諸如婦科炎症、子宮內膜異位症等，就可以基本確定為原發性痛經。
這個時候，用蘋果和紅酒相搭配進行食療，就能很好解決問題。方法是，準備蘋果兩個，削皮，切塊，然後放入鍋中，倒入紅酒。當紅酒剛好覆蓋蘋果的時候就可以了。用文火慢燉20分鐘，然後靜置2小時，隨後取用，喝紅酒吃蘋果。
此方之所以有效，一方面源於紅酒活血化瘀的作用，一方面源於蘋果中含有的維生素B6。這種物質對痛經有明顯的緩解作用。更主要的是，這個方法的味道非常好，適合女性服用。
不過，這種方法並非對所有的原發性痛經患者適用。從中醫角度分析，只有血瘀導致痛經的人，才適合用它調理。而判斷一個痛經患者是否存在血瘀問題，主要的標誌就是看她的舌頭。當舌頭伸出來，發現有暗紅色，或者有淤點，舌苔薄白，就可以基本確定其是因為血瘀導致痛經。
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