一個穴位就能治好腰椎間盤突出？別搞笑了，真正有效的是他！

希望社會上的你在生活和工作都很突出，而不是骨子裡突出的這種感覺哦！在了解調查中得知這些人的職業特點及生活習慣即可發現容易有腰椎間盤突出的人，都是因為病人的腰部由於外傷、長期勞累、勞損、用力不協調、姿勢不當，或病人終日坐著工作的，如：汽車司機，行政文員，財會人員及電腦操作員，教師，警察、職業經理人等，或者缺少肌肉鍛煉者。所佔的比重頗高。但是腰間盤疾病的發病率，逐年的年輕化。已經嚴重的威脅到了，這一代人的身體健康。已經很多的年輕人受到了腰間盤疾病的困擾，生活很美好，千萬不要讓腰間盤突出影響我們的軌跡。

腰間盤突出為什麼會那麼疼？

椎間盤沒有血供，一旦受損，就不能自我修復，當內核的髓核突破外圍纖維環的包圍，就會引起炎症，導致紅腫熱痛，功能障礙，還會產生壓迫。而脊髓或神經根受到了物理和化學的雙重打擊就讓你產生難以忍受的疼痛。

一、穴位按摩法

所以今天推薦給大家一個穴位，可以每天進行按摩，緩解要疼，這個穴位就是養老穴。養老穴是手太陽小腸經上的常用腧穴之一，以手掌面向胸，當尺骨莖突橈側骨縫凹陷中，在尺骨背面，尺骨莖突上方，尺側腕伸肌腱和小指固有伸肌腱之間；布有前臂骨間背側動、靜脈的末支，腕靜脈網；有前臂背側皮神經和尺神經。主治目視不明； 肩、背、肘、臂酸痛，腰痛。操作方法為直刺或斜刺0.5~0.8寸。或者每天進行按摩。

二、保守療法

但是這種按摩只是進行身體暫時的疼痛緩解不能徹底的治癒，去除病根，目前腰椎間盤突出建議保守治療為主，畢竟手術治療費用高昂風險較大，在保守治療中，從根源上治療腰椎間盤突出目前的好方法還是中藥外貼的方式，當然選擇好的外貼也是非常重要的。要根據不同人的身體情況進行配用的葯，用「以骨補骨，直接在患者治療，安全見效快，很多人都是選用這樣的方法治癒。

永遠保持自己內心的強大，就沒有什麼能夠擊敗我們，腰突在現在的社會環境下，已經早已沒有了什麼局限的人群，每個人都會遇到，所以不要感覺它不可戰勝，

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