熊玲：怎樣讓愛走出夢

茜是一位漂亮的大四學生，因「總是不快樂」而求詢。在她第21次諮詢時首次釋夢。我很欣慰茜對夢的領悟；我更欣喜，釋夢對茜的治療效果勝過了任何一次諮詢。

「讓愛走出夢」是茜與我釋完夢後她說出的一句話。

下面是茜敘述的夢：

我頭一次記得這麼清楚的一個夢。昨晚（1月16日）我夢見我和一個外國男同學，但他又像是我的同班同學一起在河邊玩。他從我身上跳來跳去，我也從他身上跳來跳去，玩得很開心。離我們不遠處，有一中年外國女人在看水，河裡迸出一條魚，打在女人臉上。她無所謂又很高興的樣子。

我向一座山走去，山給我一種壓抑感（我經常夢見山，給我的感覺都不好）。經過一條小路時，我看見一具男屍，好像是那位跟我玩的同學。我很害怕，心裡想著必須和怎麼樣繞過有男屍的路。繞過後，我好像是向學校的教室走去，走著走著看見前面是一座新建造的房子。我進去後，看見有很多警察，他們用尺子在那裡東量西量的。我感到他們正在做的事情，是跟外面那具男屍有關。

這個夢對於心理諮詢師來說，或許一看就明白它的含義。我並不驚訝此夢的經典之處，而欣喜此夢對茜存有的治療契機。我還有種感覺，對此夢的理解會是她成長的一次新轉折。我決定由茜自己釋夢。

我想通過分析心理學的原型與象徵意義，讓茜學會自己與自己的潛意識（夢的語言）進行溝通。我沒有讓茜對夢境意象進行聯想，也沒讓她提供夢前日常信息，我只告訴茜：「夢是一個人的內心現實；一個夢就像一幅自畫像，它展示了夢者的音容笑貌；一個夢就像一篇文章或一個故事，它表達了夢者圍繞一個主題所展開的思辨；它揭示了夢者內心深處的願望或願望壓抑，或恐懼或自卑的情結，或某種價值取向或某種慾望衝動等等。」

「夢，一幅自畫像？一篇自寫的文章？很有意思。我可否這樣理解，夢的場景就是一幅幅畫面，夢的故事描述就像在念一篇文章？每一個夢境，就是文章的一個小節？」茜若有發現地問我。我很肯定：「是的。你只需用象徵含義把整個夢翻譯成白話文就是了。」

於是茜有了對自己夢的解讀：

這個夢若說成是我自寫的一篇文章，主題應該是「愛情」啊。在河邊我與男同學玩的情景，就是在談情說愛嘛。但我不理解為啥他是外國的呢？

河、水都是象徵感情或愛情。魚也是愛或性的象徵。魚迸出水面打在中年女人臉上，這是一種示愛，是親熱的行為。中年女人很接受這種愛。我不太理解中年外國女人對我意味啥？

山，與水對應，應該是？山水相連，象徵愛情關係。夢裡的河水應該指女性，山應該指男性。山給我的壓抑感，是說明男性給我了壓抑？哦，應該說我接近異性時很有壓抑，現實中我的確較排斥異性，也很少接觸異性。

山的小路上有具男屍，是跟我玩的那位同學，這不直白說明了我的愛情死了？難道說我談情說愛，對方就會死？為什麼他會死呢？繞過有男屍的小路，是說我應該迴避、逃避愛情？我還不能談情說愛？（茜分析到此時很傷感，說了很多沮喪的話）。

學校、教室，是我學知識的地方，它們象徵我的成熟和理性。那座新建造的房子，象徵我的什麼呢？你曾經說「想努力去掉自己不好的房子（壞我），還不如想法建造一座新房子（好我）」給我的印象很深，我也努力在這樣做。我想，夢裡那座新房子應該是我的一個新起點，或指我的愛情之家？房子里很多警察，象徵我的理性且過分的理性，它在警告我做錯了什麼事，是什麼事呢？用尺子量來量去，說明我心裡有太多規則，說明我過分的理性對我太苛刻？……

茜的解釋我給予了認同。我請她再思考，這個夢對她的現實意義何在？再次的分析中她這樣講到：

我覺得我在理解自己了。我也發現我一直生活在虛幻的關係里。這個夢的真相告訴我，我現實的不快樂是我內心矛盾衝突的反映。

其實我很想談戀愛而不敢，是心有恐懼。我有一個高中男友，一直對我很好，我對他的印象也不錯。可我一直躲他。我總是迴避人際交往，因為我害怕別人發現我的弱點會不喜歡我。我也只能在心裡羨慕別人談戀愛。我的個性不好，愛哭愛發脾氣，害怕談了戀愛後男友覺得我脾氣壞而討厭我，然後甩掉我。與其這樣，還不如不談愛。

我媽媽總是對我說：「你太小氣了，誰願跟小氣鬼交朋友？」媽媽也總是告誡我：「你脾氣沒改好之前不要談戀愛。找男友，一定要找一個脾氣好，能包容你的人。」聽到這些，心裡儘管不舒服卻也無言以對。因為我自己都恨自己的個性，也討厭自己的小心眼脾氣。

我意識到，是我「害怕別人討厭自己」的這一認為在控制我，在讓我不快樂。我小時候就因父母討厭我而傷心，因他們喜歡錶姐而心生嫉恨，我從小就感覺自卑和渺小。現在我很明白，其實父母一直很愛我，只是我心裡總有道坎過不去似的。看來，我是生活在自我「認為」的幻象中。別人是否討厭我，我根本不知。是我從小印刻的「你脾氣真怪」「小氣鬼，真討厭」的「壞我」總在我心裡說話，使我總感覺別人把我當討厭鬼在看待。「壞我」這個詞是我從你那裡學來的，它的確讓我看清了一些問題。原來我跟別人交往時，怕別人瞧不起我或不理我，就總想壓住那個「壞我」，但又總感覺別人一眼就看出了我很討厭的「壞我」。

應該說，是我堅持認為的「討厭鬼」讓我不快樂。夢告訴我，我很想談戀愛，或許，很想跟那位高中同學戀愛。但我內心的規矩太多，實際是我的擔心太多，是我的「壞我」壓制了我愛的慾望。我是否應該大膽承認，我很愛一個人？我要戀愛了？是否該拒絕媽媽的告誡，脾氣不好我也要戀愛？是否該勇敢地對自己說：減少內心的警察，愛自己，也真正地去愛別人，讓愛走出夢？

茜對自己夢的理解是自然而到位的。她通過理解而提出的幾個「是否」之問，已經顯現了我所預感的她成長的新轉折。

在此，我想對茜的「愛情」夢作以補充解釋（離開夢者的理論性解釋）：

·茜說的「愛情」夢，更準確說是「愛情的願望實現與幻滅」夢；

·夢中的外國男同學，男同學是夢者喜歡的異性類型，是她所愛的阿里姆斯原型意象。外國，意旨陌生的、遙遠的。所以，夢中那個男同學只能是夢者的主體的客體意象，而非現實中那個高中男友或其他。愛情，是茜的一個遙遠夢想。夢中與男友的親愛，是茜的愛情願望的潛意識實現，補償的是她意識對愛情缺失的渴望；

·夢中的外國中年女人，中年意旨夢者的理性和成熟部分，外國意旨排外、陌生或遙遠，代表夢者有對自我理性的排斥，揭示了夢者既接受愛戀又拒絕愛戀的矛盾心理。夢中用中年女人接納性愛，巧妙迴避了自己愛欲的羞澀，或說用隱喻「如果我像她那樣成熟時也會性愛」而緩解了自己愛欲的壓抑；

·夢中的男屍，茜說是象徵愛情的死亡。我想說是象徵夢者性愛觀念的僵化，象徵夢者內心對接納異性感情的恐懼。因為夢中幾次表達的是「一具男屍」而不是「一個死人」，屍體與死人的相同意思是死了的人，不同在屍有物質、僵硬、固化之意，死有摧毀、滅亡、破壞的行為含義。再結合夢者的現實情況和缺失戀愛經歷來分析，她不存在戀愛關係喪失的擔憂。因此，「男屍」揭示的是她內心充滿了對愛的憧憬和渴望，卻害怕愛情之後又突然消失的這一恐懼心理，「男屍」所表達的深層寓意，是夢者抱住不放的那些「我不好」之觀念，像一座堅固的冰山，阻止了她對愛的看法和行為，致使她只能在幻象中愛戀，和在幻想中恐懼愛情失敗。

茜對她夢最後場景的解釋是深刻的，其「我內心的規則太多，制約了我的快樂，我是否該減少內心警察」是她對自己高價值的理解。

人最具心動之時，莫過於驚現他職業價值之時。我在自戀這份快樂的同時，衷心祝願茜成長的快樂！

茜的夢和茜所理解的「讓愛走出夢」，是帶有共性的個案。我們許多人煩惱或不快樂，若說是源於人的壞脾氣，不如說是源於人那敏感、多疑、自卑的個性特徵，源於內心一直保留的那個「壞我」。不管基於什麼讓人有了壞脾氣或壞我，人似乎有一種本能在驅動自己為消除「壞我」追求「好我」而努力。不幸的，這份持之以恆的努力，會蒙蔽人的雙眼，使他看不清自己將整體的我完全割裂了「好我」和「壞我」兩半，使他在努力驅趕「壞我」的同時，也趕走了那個「好我」。所以有人從來不認為自己是好的，也不相信自己能夠招人喜歡。

大多數人的痛苦，就因為他們從來不諒解自己的「壞」而一直生活在否認中。就像茜一樣，他們沒有意識到是自己在用「別人不會接受我，別人會討厭我」投射性認同「自己不接受自己，自己討厭自己」的內心感受。

要走出痛苦，必須是自願向新的領域開放自我，能夠不帶審判地觀察自己，了解自己是否在用苛刻、剝削自己的方式懲處自己的「壞我」。本來那個「壞我」是你心靈的一部分，你若討厭它、批鬥它，它也會恨你、跟你斗。你若認同它、善待它，它會被你的寬容感化而成為你的朋友。只有是朋友才會對人有所助益呵！走出痛苦的根本，是善於整合自己內心不同的「自我」，能接納自己內心來自五湖四海的朋友，你將擁有自己平靜、和諧的內心世界。

讓愛走出夢，意味著能解除「壞我」標籤的枷鎖，意味著首先能愛自己，愛自己的優勢也愛自己的弱點，能愛自己的情緒和脾氣。然後能夠向親人、朋友表達自己愛自己的感受，能夠敢於愛愛情、愛親人和身邊的朋友…

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