吃蘿蔔也有講究，有兩種人是不能吃蘿蔔！

氣管不好應遠離蘿蔔

由於蘿蔔有下氣和消滯的作用，因此對於脾胃虛弱(表現為胃納不佳、大便溏瀉)，並且沒有積滯的人來說，最好不要經常吃白蘿蔔。因為過多的行氣，就有耗氣的可能，這會使脾胃虛弱的狀態無法好轉，甚至加重虛弱的情況。

腹脹便秘者多吃蘿蔔

飲食停滯的人(表現為經常腹脹、大便不通、放屁較臭等)，可以經常食用蘿蔔，以幫助消化。食用蘿蔔後，不少人會出現頻頻放屁的情況，這就是蘿蔔的下氣功效了，能很好地緩解因脹氣引起的胃脹及腹脹等不適。由於蘿蔔能加強胃腸的運動，它對功能性便秘也有一定的作用。此外，蘿蔔本身有良好的化痰作用，平時咳嗽痰多，痰液黏稠難咳的，可以吃些白蘿蔔。

蘿蔔性偏涼，因此不適合那些以虛寒為主要表現的咳喘(痰白、質稀或如泡沫)。慢性支氣管炎、支氣管哮喘等患者的病程一般較長，在體質方面也以脾腎虧虛為主，因此也不適合食用蘿蔔以祛痰。當然，如果是急性發作期，表現為痰多、色黃、質黏時，蘿蔔還是可以作為輔助食用的。蘿蔔別與党參黃芪同食。

很多人都認為蘿蔔有解藥的作用，建議吃中藥的時候不要吃蘿蔔，其實這是一個誤區。從中醫理論來說，蘿蔔和其他中藥沒有「相畏、相反」的情況，因此不存在對其他中藥的影響。但是，由於蘿蔔有下氣和消滯的作用，中醫認為行氣太過則容易破氣，因此食用蘿蔔會對補氣類藥物(如人蔘、黃芪)的補益作用，存在著一定的妨礙。廣東人經常會用党參、杞子、黃芪之類藥材煲湯，以達到滋補作用，此時就不要再吃蘿蔔了。

請您繼續閱讀更多來自 新時代寶寶 的精彩文章:

TAG:新時代寶寶 |

※都說多吃蘿蔔賽人蔘，這4種人卻不能吃
※吃人蔘不能吃蘿蔔嗎
※吃蘿蔔不吃它，你就虧了。
※冬吃蘿蔔夏吃薑，但是這三類人不宜多吃，會引起身體不適
※冬吃蘿蔔夏吃薑，姜雖然好處很多但也能致癌，尤其這幾種不適合吃
※冬吃蘿蔔夏吃薑，但是這些人吃薑可能反受其害！
※冬吃蘿蔔夏吃薑，但這幾類人絕對不能夏吃薑！
※冬吃蘿蔔夏吃薑，這樣吃生薑等於吃砒霜！好多人都不知道哦！
※這烏龜居然吃辣椒上癮，就像吃蘿蔔一樣吧唧吧，主人看到都害怕
※秋冬如果這樣吃蘿蔔，越吃越有害
※注意！冬天一定不要這樣吃蘿蔔！絕大多數人不知道！
※養胃就不要再這樣吃蘿蔔了
※孩子夏天能不能喝綠豆湯？吃蘿蔔會不會傷氣？發燒能不能吃雞蛋？
※「冬吃蘿蔔夏吃薑」真的對嗎？生薑千萬不能這樣吃，否則會致癌
※你只知道冬吃蘿蔔夏吃薑，卻不知蘿蔔這樣吃才健康……
※婆婆見不得我花錢，她巴不得我和她一樣每天吃蘿蔔鹹菜
※蘿蔔這麼做香酥可口，連不愛吃蘿蔔的兒子都說好
※「多吃蘿蔔少患癌」，「十月蘿蔔小人蔘」這些民間說法，不是沒有道理！
※秋吃蘿蔔，9種白蘿蔔的做法，怎麼都好吃啊！