專家建議：半歲以下嬰兒 要100％純母乳餵養

母乳餵養，是最經濟、最安全、最營養且對母嬰雙方都有益的方式，而且半歲以下嬰兒最好100%純母乳餵養。這是很多專家對於母乳餵養的評價。那麼，母乳好處究竟有哪些？關於母乳餵養，網路上那些廣為流傳的言論又有哪些是科學的呢？

據了解，母乳餵養至少有六方面的好處：

(1)營養豐富，對嬰兒的生長發育有好處；

(2)母乳含有抗體，對提高孩子的抵抗力免疫力有好處；

(3)母乳當中含有促進腦神經細胞發育的物質，對提高兒童的智力有好處；

(4)母乳餵養安全、衛生、健康、經濟、方便；

(5)母乳餵養可以促進母親產後身體的恢復，對於減少產後出血，可降低女性患「兩癌」的風險；

(6)母乳餵養可以促進母親與孩子之間的情感交流。

有專家表示，很多媽媽擔心哺乳會影響身材，中國人講究坐月子，月子期間營養攝入比較多，一個人吃兩個人的分量，如果不哺乳，所有的熱量都會被媽媽吸收，當然容易發胖。

另外，有些媽媽擔心哺乳會導致乳房下垂，在哺乳期間，不方便穿太緊的胸罩，否則會壓迫神經，而哺乳期的乳房體積會比孕前增加，長期這樣無有力承托，很容易導致下垂，建議穿戴專門的餵奶胸罩，既方便又有用。

另外，母乳餵養期間，寶寶的吸吮會促進新媽媽的子宮收縮，減少產後出血、加速子宮恢復，保持乳腺管道的暢通，患上乳腺癌的機率也會減少。

很多媽媽放棄母乳餵養的原因可能是受到「剖宮產生孩子奶水營養不足」、「6個月後母乳沒有營養」等這些不正確輿論的影響，同時也有些媽媽任務自己奶水很稀，營養不豐富從而選擇放棄母乳餵養。

事實上，奶水有前奶和後奶之分，一般後奶是比較濃的，奶水過稀很有可能是因為在餵奶時前期奶水還不是很充足，但即算如此，奶水中的營養成分也足夠滿足寶寶，比牛奶更營養。」

有媽媽擔心剖宮產對奶水有影響，專家表示，剖宮產與順產對奶水的影響差別並不是很大，主要區別在於，較之順產，剖宮產通常要三四天才能有奶，但奶水的品質與順產沒有差別。剖宮產主要是對媽媽有影響，媽媽在餵奶時可能會因刀口疼痛而影響餵奶，這種情況下，媽媽可以側卧餵奶，減少疼痛；因奶水不足，有些媽媽會選擇催乳師或一些催乳藥劑。

專家認為，催乳師雖然對催奶有一點促進作用，但媽媽通過自己按摩也能達到催乳的效果。「找催乳師的必要性不是很大，最重要的是媽媽們要重視母乳餵養，要對自己有信心。如果寶寶缺奶水，媽媽的身體能自行對其作出調整，刺激產生更多的奶水。」

生病時期能否餵奶也是媽媽們常遇到的問題，有媽媽認為生病了比如說感冒了，病菌很可能經由奶水傳給寶寶，寶寶也會感冒。

但實際上，這種顧忌是多餘的，對於一般的疾病，不包括傳染類的，媽媽生病對母乳不會有影響，相反，媽媽身體里產生了對該疾病的抗體，奶水中也會含有這種抗體，「寶寶喝了含有抗體的奶水後，對這種疾病也有了抗體，反而能降低寶寶患這種疾病的風險」。

文章來源：南方日報

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