高血壓合并高血脂怎麼辦？

高血壓大多起病緩慢，缺乏特殊的臨床表現。常見癥狀有頭暈、頭痛、頸項板緊、疲勞、心悸等，呈輕度持續性，在緊張或勞累後加重，多數癥狀可自行緩解。也可出現視力模糊，鼻出血等較重癥狀。

高血壓的併發症有高血壓危象、高血壓腦病、腦血管病與心、腎等臟器衰竭、主動脈夾層等。高血壓的併發症都是突發的，而且一旦出現，通常會表現出嚴重的後果和後遺症，不管是為了家人還是自己，咱們都應該對高血壓有一個清晰的認識。其中主動脈夾層發生突發的劇烈的胸痛常誤診為心肌梗死，起病急劇，多數病例在發病後數小時至數天內死亡，應高度注意。

高血壓合并高血脂怎麼辦？

（1）控制飲食：食低脂食物，控制糖類總熱量，即少吃甜食和主食，還應忌酒。高膽固醇血症者應少吃動物油和含膽固醇高的食物，如動物內臟，腦組織，蛋類。

（2）減肥：少吃含糖高和多油食物，多食蔬菜，紫菜等食物並增加運動，把體重控制在理想範圍（理想體重Kg=身高cm-105）。

（3）合理選擇降壓降脂葯，高血壓合并高血脂時，可適當飲用三清元複合菌發酵飲品，有很好的降血壓、血脂作用，也可在醫生指導下服用其他降壓藥。

（4）對血脂輕度升高者先控制飲食，減肥以及多運動，3個月後複查血脂如仍高，可服用降壓藥。

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