紫甘藍做小碗，這份「多彩米飯」，孩子每次吃都開心的不得了
每個媽媽最開心的事情就是為自己的寶寶洗手做羹湯
寶親「葉子」也不例外
她現在喜歡沉浸在廚房的感覺
每天絞盡腦汁的想著今天給寶寶做什麼
明天要做的寶寶愛吃嗎?
該怎麼樣變化一下方式勾起孩子的食慾?
每一次的糾結過後
一通忙亂之後
看見孩子喜歡這一次的餐食
心裡滿滿的都是自豪
原來這樣也可以……
今天請「葉子」分享一款多彩的兒童米飯
葉子說：
說白了還是炒飯
只不過換了換裝飾
孩子就開心的不得了
一直用手指著對我說:這這這
然後大口大口的吃的不亦樂乎
下面分享教程
準備食材:
玉米、洋蔥、上海青、胡蘿蔔、紫甘藍
食材處理:
首先紫甘藍小心點剝出完整的一片葉子
胡蘿蔔先切成絲
洋蔥掰下幾片
玉米剝點籽
上海青洗乾淨只要綠色葉子的部分
然後燒水
依次把這些食材煮一下
最後熱水裡稍微燙一下紫甘藍就好
撈出來的食材稍微晾一下
然後切成寶寶能接受的大小
煮軟了比較好切一點
然後熱炒鍋
稍微放一點點的油
然後把蒸好的米飯放到鍋里翻炒
依次加入玉米胡蘿蔔洋蔥青菜
一定要小火
放少許的鹽（一歲之內不建議加鹽）
小火翻炒個五分鐘左右就可以出鍋了
紫甘藍當成漂亮的小碗盛米飯
好吧我承認我原本是想弄蝴蝶的造型的
但是孩子著急開飯
我就懶了一把直接盛出來了
不過也很美膩啊
葉子說：
好在我家的小吃貨很給力
這麼多差不多就吃光光了
大口大口的根本停不下來
這麼美的一款炒飯真的很容易就進肚子了
所以親愛的你也試試吧
簡單 快捷 美麗 營養
而且食材也是隨處可購任意搭配的
寶姨召集令
為了寶寶的健康成長，哪個當媽的不是操碎了心?
吃怕吃不好，穿怕穿不暖，還得時刻想著照顧小小人兒的小情緒。可是，每每看到寶貝兒的笑臉，一切似乎都不算啥了。
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采寫:河南商報記者宗雷吳濤首席記者李肖肖
統籌：李雅靜 編輯：高利國校對：朱碧波
七夕快到了，鄭州寶親送禮物，應該送這些！被蚊子咬一口，兩歲妞左腿差點沒保住！寶寶被蚊蟲咬，這件事一定不要做！兩歲半男孩被「曬死」！9成媽媽不知道，孩子最易中暑且有先兆！一位耳鼻喉科醫生的憤怒：看看你們給孩子「吃」的啥！新出生寶寶，獨自睡好，還是跟媽媽一起睡好？
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※缺少這樣的菜譜，每天吃飯都不開心，你怎麼看？
※肉醬我這麼蒸了十幾年，孩子居然都吃不膩，實在太開心了
※開心！有了這幾款靴子，這個秋冬就足夠了！
※襪子穿破了千萬不要扔啊，這樣做能讓家裡孩子開心的尖叫！
※媳婦做這幾樣小菜，吃得很開心，飯後卻被媳婦打了一巴掌！
※這個菜太好吃了，爽滑鮮辣，晶瑩透明，兒子都等不及，開心到尖叫
※小長假這樣吃，玩得開心還不胖！
※老媽第一次吃媳婦煮的這道菜，連吃了三碗米飯，老媽可開心了
※這些清淡小菜吧，讓你吃得開心還不長肉！
※開心時刻：以前在小賣部買了一瓶冰紅茶，喝了一半，尿滿
※小時候過端午，最開心的就是能吃上一顆媽媽包的粽子。長大了，經常不在父母的身邊，不過還好有天貓超市，不僅可以讓我方便快捷的吃上一顆家鄉味兒的粽子，而且花式的快遞盒還可以讓我學著就著鹹蛋小酌黃酒歌頌生活，#玩轉新意端午#
※萬萬沒想到，這些水果和蔬菜是最髒的，我們每天還吃的那麼開心！
※狗子們：鏟屎的不在我一個人玩得更開心
※給你一個碗，請休叔做一個開心吃喝的吃貨狼！
※該白眼就白眼，該甩臉就甩臉，又不是你家的抽水馬桶，憑什麼吃了屎還要裝作很開心的樣子
※你好瘦，只有80幾斤，但你一天只吃一頓飯，開心嗎？
※看這些不開心就虧了！地球竟然這麼小！
※點了一杯果汁，卻上了一杯咖啡，點了一份漢堡，卻上了一盤青菜，這樣頻頻上錯菜的餐廳，客人卻吃得很開心，這是為什麼？
※大山裡孩子的午餐，即使多個雞蛋，孩子們也開心不已