洪災過後需防病 專家提醒9條：不喝生水 不吃死的禽畜

進入夏季，雨量增加、氣溫升高。我國部分省市因連降暴雨遭受洪澇災害，給人民群眾健康和生命財產安全造成嚴重影響。為了普及洪澇災害知識和技能，近日，中國健康教育中心組織專家研究編寫了《洪澇災害健康教育核心信息》。分別從洪水來臨前的應對準備、洪水來臨時如何呼救與安全轉移、災後如何預防疾病等方面，向公眾提供科學權威的健康知識。

其中，針對災後如何預防疾病，上述核心信息提供了9條建議：

(一)不喝生水，只喝開水或符合衛生標準的瓶裝水、桶裝水，或經漂白粉等處理過的水。

發生洪澇災害，政府和防汛部門會採取一切措施保證安全飲用水供應。在有條件的情況下，最好只飲用瓶裝水和桶裝水。洪水中含有大量的泥土、腐敗動植物碎屑、細菌或寄生蟲，即使用肉眼看起來很乾凈的河水、山澗水、井水、泉水或湖水，也有可能已被動物糞便、有機或有毒化學物質等污染，直接飲用非常危險。在因缺水危及生命不得不飲用的情況下，必須按照說明書標明的比例，用明礬和漂白粉(精片)澄清、消毒，至少煮沸5分鐘後，方可飲用。

(二)不吃腐敗變質的食物，不吃淹死、病死的禽畜。

洪澇災害一般發生在高溫高濕的夏秋季節，食物容易腐敗變質，食用腐敗變質或不潔食物易引起痢疾、傷寒、甲肝、霍亂等腸道傳染病和食物中毒。動物肉類腐敗變質後產生的肉毒素等嚴重威脅生命，切忌食用。來歷不明的禽畜可能死於傳染病，不可加工食用，最好深埋處理。扁豆等豆類需炒熟煮透後食用，不可食用發芽的土豆，不可自采野生蘑菇等食用，以免引起食物中毒，危及生命。

(三)注意環境衛生，不隨地大小便，不隨意丟棄垃圾。

環境與人體健康密切相關，即使在抗洪救災過程中，也應注意環境衛生。洪水過後，環境中的垃圾較多，應儘快清理，集中堆放，避免污染水體。隨地大小便不僅會污染水源，還可能造成蒼蠅大量孳生，傳播甲肝、痢疾、霍亂等腸道傳染病。感染血吸蟲病的人和動物糞便中含有血吸蟲病蟲卵，隨意排放，有可能引起血吸蟲病的傳播流行。

(四)避免手腳長時間浸泡在水中，盡量保持皮膚清潔乾燥，預防皮膚潰爛和皮膚病。

人體皮膚長時間浸泡在水中，會引起皮膚潰爛、感染等嚴重後果。下水勞動時，應每隔1～2小時出水休息一次。

(五)做好防蠅防鼠滅蚊工作，預防腸道和蟲媒傳染病。

蒼蠅是甲肝、霍亂、傷寒、痢疾等傳染病的主要傳染源，老鼠體內含有流行性出血熱病毒、鉤端螺旋體和鼠疫桿菌等，蚊子是乙腦、瘧疾、登革熱、絲蟲病、黃熱病等傳染病的主要傳染源。在洪澇災害中，人與蚊蠅鼠等接觸的機會增多，應加強殺滅工作。室內可用蒼蠅拍滅蠅，食物應用防蠅罩遮蓋。可使用粘殺、捕殺等方法滅鼠，發現老鼠異常增多的情況需及時向當地有關部門報告。應使用驅蚊驅避劑、蚊帳等防蚊，外出穿長袖衣褲。

(六)勤洗手，不共用個人衛生用品。

手是人體接觸外界環境最多的器官，傳染病也極易通過用手觸摸食物、揉眼、摳鼻孔等傳播，經手傳播的傳染病包括甲肝、痢疾、霍亂、傷寒、手足口病等腸道傳染病，「紅眼病」等皮膚黏膜性疾病，以及流感等呼吸道傳染病。用香皂、洗手液、流動水正確洗手可預防傳染病的傳播流行。共用毛巾、手帕等個人用品會引起皮膚黏膜性傳染病的傳播流行，要經常消毒，一人一巾。

(七)如出現發熱、嘔吐、腹瀉、皮疹等癥狀，要儘快就醫，防止傳染病暴發流行。

發熱、嘔吐、腹瀉和皮疹可能是嚴重傳染病的早期信號，洪澇災害期間，一旦出現這些癥狀，要儘快就醫。

(八)在血吸蟲病流行區，盡量不接觸疫水，必須接觸時應做好個人防護。

血吸蟲病是由血吸蟲引起的一種慢性寄生蟲病，人和動物通過皮膚和黏膜接觸含有血吸蟲尾蚴的水體而感染。我國長江中下游流域的湖南、湖北、江西、安徽、江蘇、四川、雲南等7省部分地區仍存在血吸蟲病傳播風險，應謹慎接觸野外水體，下水生產勞動時應穿戴膠靴、膠手套、膠褲等防護用品或塗抹防護油膏。如已接觸疫水但未採取防護措施，應主動去血防部門檢查，發現感染應儘早治療。血吸蟲病疫區應加強家畜管理，禁止到有螺洲灘放牧。要加強人畜糞便管理，未經無害化處理不得排入水體。

(九)保持樂觀心態有助於問題解決。

人在洪澇災害中容易出現焦慮、抑鬱、絕望等不良情緒，嚴重的會引起心理疾病。任何災難最終都會過去，保持樂觀心態，有助於積極應對，重建家園。

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