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晚飯少吃點,餓點防百病!養生防病全靠一句話!不看很後悔

中醫養生秘訣

ID:vip178vip


原衛生部首席健康專家、第四軍醫大學著名教授萬承奎,曾在做客央視《人物新周刊》節目時,向全國觀眾講述了他的養生防病秘方。其中一條就是——「晚飯少吃點」。




來源:健康時報(ID:jksb2013)





晚飯太豐盛,全身撐出病!










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TAG:中醫養生秘訣 |

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