孕婦不能吃什麼東西 這17種東西千萬別碰

孕媽媽懷孕期間要注意的事情相當的多，排在首位的當然是飲食了，孕婦做為特殊群體,如果不小心食用到一些有害胎兒的食物,其輕則可能會影響准媽媽的腸胃健康,重則可能會威脅母嬰安全。下面這篇文章將為你揭曉哪些食物孕婦不能碰，仔細看看吧。

（資料圖）

孕婦不能吃哪些食物

1。忌食螃蟹、海帶和甲魚：食用後對早期妊娠會造成出血、流產之弊。

2。忌食米仁和馬齒覓：米仁又稱薏苡仁，它促使子宮收縮，易誘發流產。馬齒覓亦使子宮收縮增多、強度增大 易造成流產。

3。忌食杏及杏仁：杏的熱性及其滑胎特性 為孕婦之大忌。杏仁中含有劇毒物質 小兒食用7~10個杏仁即能致死 故孕婦應禁食。

4。忌食黑木耳：因其具有活血化瘀之功，不利於胚胎的穩固和生長，故忌食。

5。忌食山楂：山楂有收縮子宮的功效 應忌食。

6。罐頭食品：因其含有添加劑， 孕婦攝入過多 ，將對寶寶不利。

7。冷飲及汽水：女性懷孕後胃腸功能減弱，過冷的食物會使胃腸血管突然收縮 ，消化功能減弱 而出現腹瀉、腹痛等癥狀。汽水會消耗准媽媽們體內的鐵質 ，從而導致貧血 ，影響寶寶發育。

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