她瑜伽了89年，她最能告訴你瑜伽是什麼。
你們肯定不止一次看到這張圖
而她說過的話，更是以各種形式被呈現作雞湯或雞血，一次次地洗刷眼睛。
她就是年僅97歲，但已經瑜伽了89年的TaoPorchon-Lynch。喵叫她Tao姐，先還原一下她的上課現場，請記得她近百歲的高齡，她何止身輕體健，她的靈活柔軟絕對秒殺我等。
就在2012年，Tao姐被錄入吉尼斯世界紀錄，她是當之無愧的全球最高齡瑜伽老師，到如今還堅持飛往各地親自授課。看她的狀態，寶寶們汗顏嗎!她就是「瑜伽」的活樣板。
「人們說我老了，但是我想起那些有著上百年歷史的樹木，它們每年冬天都會輪迴。我也是這樣『輪迴』自己，並為下一個春天做準備。」
最愛拍yogi的大攝影師Robert Sturman定格了Tao姐90+後的無數瞬間。
參加Steve Harvey show
又是私教 又是雙人瑜伽
為啥歲月對人家比較「手下留情」
踩著高跟鞋嘿，光看體型真分不出誰比較年輕
Tao姐出生在法國，自幼隨母親在印度生活，也因此早早接觸到了瑜伽。8歲啊!才8歲就開練了，剛開始姑娘並不以為意，哪知道沒多久就淪陷了，義無反顧地走上了瑜伽這條「不歸路」，還曾跟隨B.K.S.Iyengar和Shri K. Pattabhi Jois兩位上師學習。
90多歲依然全身投入授課
美女們都愛找她來私教
生活處處是瑜伽
看似瑜伽是她的全職職業，但她這些年其實做了好多好多嘗試，人家這一生著實比咱豐富。
她自身就是一劑雞血
憑藉著出眾的氣質和身材，年輕時的她當模特，拍廣告還拍電影。
看到她的「成長」，就看到了瑜伽存在的意義。
據說，Tao姐48歲的時候還幫助建立了美國葡萄酒協會，出席活動擔任評委啥的都是家常便飯。
當然，這些都是美麗的插曲，她一直用自己的行動支持著年輕時歷經過的事業，她發自內心地熱愛時尚，熱愛生活，現在也每天踩著高跟鞋，常常旅行，偶爾喝酒。
吃素食，輔以葡萄酒和巧克力，這是她的日常健康飲食
Tao姐說，瑜伽不僅能令人身體保持年輕，還能改善人的精神與靈魂。「瑜伽讓我們的精神身體以及靈魂融為一體。它就像自然一樣，萬物總是循環不息。它能緩解壓力，幫我渡過危機。」
80歲多歲的時候，Tao姐跳起了交際舞，和咱們的廣場舞大媽不一樣的是，人家來真的。挑了一個20出頭的舞伴，旋轉跳躍輕閉著眼，對她來說都是毛毛雨。甚至參加各種比賽，拿下無數個第一名欸。
13年時有媒體採訪她舞蹈和瑜伽的不同感受，她說：「瑜伽是一種精神舞蹈，交誼舞則是我們內在愉悅的外在體現。」
96的Tao姐和26歲的帥哥舞伴
97歲的她難道沒有過小病小痛?還真不是，幾年前她曾接受全髖置換手術，但這完全沒有停止她瑜伽的腳步，反而更激勵了她，因為她的身體有最深切的感知：是瑜伽讓她擁有超乎自己年齡的健康，還越來越年輕，身體和靈魂。
她出書，發布DVD，90歲做這些事讓喵看起來有點瘋狂。
但是人家這麼說
貌似有這麼一句話，若你在年輕時遇到「瑜伽」，那是上天的祝福，若是年老時遇到，則是上天的眷顧。
上天的祝福和眷顧都不好好收著，這是要逆天啊!
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