阿膠是女性滋養的寶，但也有一些人群不適合！

健康 09-15

這年頭，無論是鋪天蓋地的廣告，還是電視熒屏上的養生節目，阿膠的出鏡率真的很高，尤其是到了乾燥的秋天，很多男性、女性朋友都會選擇阿嬌養生。那麼，阿膠到底有神馬強大的功效，使得人人稱讚把它當寶？今天小編將詳細為大家解讀阿膠。

說到阿膠，女性朋友肯定會想到補血的功效。一般情況下，小女孩經常會出現月經不調、子宮功能性出血的問題，以致頭暈目眩、食欲不振、全身乏力。女人結婚以後，經歷十月懷胎的時候，不僅需要充足的血液用來滋養自己的身體，還要供養腹中的胎兒，否則，容易出現貧血、厭食、暈眩等癥狀，對胎兒的成長十分不利。

待到生產的時刻，女人還會因為引產、失血過多，引起貧血的癥狀，影響日後的身體健康。產後每天都要給嬰兒餵奶，此時產婦也需要依靠血液維持乳汁。都說更年期的女性，身體毛病多多，其實也是氣血不足，導致的心腎乏力，出現冒汗、腰酸、暈眩等毛病。

然而，阿膠正是女人滋陰養血的最好選擇。它可以促進紅細胞與血紅蛋白的生成，具有抵抗貧血、止血的強大功效。女性朋友可以根據不同年齡段，服用適當的阿膠糕，增強滋陰養血的能力，從而順利度過各個生理階段。

阿膠還是愛美女性的福音，很多人把它具當作緩衰老的神器。這個功效是從古至今的人們都一致認可的。據說，阿膠可以提高皮膚細胞內部和外在的抗氧化能力，讓皮膚細胞更有活力，就能保持健康，延緩衰老。

除此之外，阿膠還有輕身益氣、滋陰潤燥、強筋健骨的功效，無論男女老少皆可適當服用。不過，陽虛者不能服用阿膠糕，否則，容易適得其反，出現食欲不振、消化不良等副作用。另外，患有感冒、咳嗽、腹瀉、月經來潮、愛上火、有傷口的人群都應該立刻停止服用阿膠，等到病情完全康復以後，才能繼續服用。

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