小倉優子這麼解決自己寶寶的厭食問題,孩子不胖才怪!
說起小倉優子,你對她的印象或許還停留在,是不是那個長的很可愛的模特?其實,小倉優子的大兒子已經4歲啦!
人家在結婚後就當起了全職主婦,並且在有了兒子後專心研究料理,已經出版了許多料理相關書籍。所以,現在的小倉優子可是以絕佳的料理手腕而聞名的哦!
大家都知道日本媽媽非常擅長製作幼兒輔食,不僅款式多樣,營養豐富,而且為了照顧寶寶的情緒,還要求媽媽們必須要做出高顏值的輔食,才能夠讓寶寶們乖乖吃哦!
今天,青年君就帶大家看看小倉優子是如何製作寶寶的輔食的吧!
最開始的試嘗味道,值得一提的是,這個木質的小容器可是專門嘗味道用的哦!小倉選擇了最容易接受的南瓜,配上白粥。
高麗菜泥配白粥。注意,一定要仔細地煮或蒸,將水煮沸後冷卻,再用冷卻後的水稀釋。
兒子7個月大時小倉所做的菜粥,使用的是大頭菜及葉子部分。
用馬鈴薯、花椰菜、紅蘿蔔、洋蔥所熬煮成的蔬菜湯似的粥。
小倉每次都會嘗試不同的食材,然後仔細觀察兒子的反應,如果有不喜歡吃的東西,小倉也不會強迫兒子一定吃下去,而是默默在心裡記住這些食物。
兒子大概9個月大時,關於副食品食材的使用,也變得越來越得心應手。
鹿尾菜跟白蘿蔔泥燴飯、金槍魚馬鈴薯沙拉及草莓的搭配。小倉非常重視考慮食材的營養,只有這樣才能做出好的輔食。
嬰兒副食品中的碳水化合物,基本上都會是粥類食品。但如果每天每餐都吃一樣的食物不管是誰,都會覺得很膩吧!
貼心的小倉就會用紅蘿蔔絲鬆餅或高麗菜吻仔魚義大利面等料理取代粥,達到攝取碳水化合物的目的。
兒子11個月大時,進入嬰兒副食品的後期,小倉將更多材料加入到輔食的製作之中。
雖然餐盤大多數是這一個,但是裡面的食物可是一點都不馬虎,每次都要準備3到4種輔食。
不知道是不是因為媽媽這樣地用心,孩子的偏食情況也消失,食慾也越來越好!
孩子胃口全開,用心做菜也就值得了!
小倉優子在孩子接觸副食品初期的時候,就下了各種功夫,用心地做菜,最後才能有這樣的好成果。
到現在兒子也是每天都會帶便當去學校,食慾好又不偏食,還會跟媽媽說:「現在分量不夠啦!」
圖片來自網路
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