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營養又美味:茄汁土豆粉

茄汁土豆粉



營養又美味:茄汁土豆粉


食材:主料:土豆粉條(200克)瘦肉(150克)鵪鶉蛋(50克) 青菜(50克)干黑木耳(5克) 輔料:姜(10克)蔥(5克)番茄醬(50克)白醋(1湯匙) 生抽(2湯匙)精鹽(2克)



營養又美味:茄汁土豆粉



1、土豆粉用溫水泡開


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2、瘦肉切小片



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3、黑木耳泡發



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4、鵪鶉蛋煮熟去殼,切好姜蔥



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5、鍋中入油,炒香姜蔥



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6、加入番茄醬,炒一炒



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7、加入適量開水或骨湯



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8、燒開後加入土豆粉



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9、加入肉片拔開,加入白醋,生抽



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10、加入肉片拔開,加入白醋,生抽



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成品圖|開動了~



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—THE END—


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