讀懂寶寶胎動信號孕媽媽安心度過孕期

懷孕 09-21

剛懷孕的姐妹無不期待胎動的感覺，那是母子之間第一次產生明晰的聯繫：寶貝，我感覺到你了！

讀懂寶寶胎動信號孕媽媽安心度過孕期

感受胎動是一種樂趣，而媽媽們在和寶寶互動的同時，可也別忘了注意觀察寶寶的動向哦，掌握寶寶胎動規律，按時數胎動，給母嬰健康上一個大大的保險，也能幫助孕媽媽們安心度過孕期。

什麼是胎動

胎動指的是胎寶寶的軀體活動，這個活動在孕8周就已經開始了，但是由於力量非常微弱，孕媽媽們這時候還感覺不到。

一直到寶寶的力量可以衝擊子宮內壁，媽媽們才能感覺到，這個時間段一般是在16—22周之間。有的媽媽比較敏感，可能會更早感受到胎動。有些媽媽脂肪層比較厚，或者不是特別敏感的可能要到22周左右才能感受到胎動。

胎動規律

每天晚上6-10點，是胎兒比較活躍的時刻，清晨寶寶的胎動相對較少。

隨著孕周的增加，孕媽媽們不僅可以感受到胎動，還能觸摸到胎動，這時候讓准爸爸把手放在孕媽媽的肚子上，就能感覺到寶寶的胎動。

隨著媽媽的肚子越來越大，胎動也就越頻繁，但接近預產期的時候，由於寶寶長大，子宮活動空間小，寶寶的胎動會逐漸減緩，變少，但是都會是在正常的胎動範圍之內。

胎動計數

胎動是可以從側面反應出寶寶在宮內的基本情況，所以計數胎動很重要。一般情況下，滿28周就應該開始進行胎動的計數了，以確保寶寶在宮內的安全。

既然數胎動這麼重要，該如何數胎動呢？高老師告訴我們數胎動的方法：首先要選擇合適的時間段，每天固定三個時間段，每次以一個小時來計數胎動的情況，具體方法如下：

數胎動的方法

時間點選擇早（建議8~9點）、中（建議12~13點）、晚（建議20~21點），數胎動之前最好是採取半坐位或者側卧位，雙手自然擺放。

將一個小時之內的胎動次數累積相加，不少於3~5次就是正常的。將胎動次數記錄在表格裡面。3次胎動次數相加乘以4就是12個小時之內的胎動次數了，數值在30~40是正常的。

不過每個寶寶都有自己的活動規律，只要是在規律範圍之內都是正常的。如果突然改變胎動規律，突然增多或者減少都有可能存在危險，需要及時到醫院去檢查。

胎動異常

胎動異常可能是寶寶缺氧引起的煩躁不安，因此胎動會急劇增多；當缺氧嚴重的時候寶寶的胎動會逐漸衰弱，次數減少。

導致寶寶缺氧的可能性很多。比如：臍帶繞頸、胎盤早剝、前置胎盤、用藥不當、外傷撞擊等等。

寶寶的求救信號

出現以下情況可能是寶寶發出的求救信號，要及時到醫院就診，以確保寶寶安全。

1、胎動次數在短時間內明顯增多，或者下降到12小時之內小於20次。

2、每小時胎動次數小於3次。

3、胎動在比較晚的孕周出現，並且比較弱。

4、急速的胎動之後突然停止。

5、胎動突然加快並且伴有腹痛、陰道出血、流液。

好多孕媽媽在孕28周產檢時，醫生通常會囑咐回去好好數胎動。有些媽媽說不會數，有些媽媽可能就忘記了。其實數胎動是和寶寶的健康息息相關，媽媽們可別再大意了哦。

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