經常痰多喉嚨癢？6款簡易食療方就解決了！
本文字數：941建議閱讀時間：3分鐘
關鍵詞：慢性咽炎 食療
作者 |阮岩
廣東省中醫藥學會五官專業委員會副主任委員
廣州中醫藥大學第一附屬醫院耳鼻喉科教授
喉嚨癢、痰多，還老感覺有東西卡著，不舒服，尤其晚上和早起刷牙時特別明顯……這癥狀你不陌生吧？沒錯，這就是慢性咽炎的典型癥狀。
民間有這麼一種說法：「急發一朝生死決，慢喉百帖斷根難。」
這句話的意思是，急性咽喉疾病的特點是來勢洶洶，一夜之間可以決定生死；慢性咽喉疾病雖然沒這麼兇險，但要治癒它卻非常困難，多劑用藥尚難言把握。
慢性咽炎容易反覆發作，尤其是勞累、受涼、進食辛辣等情況下。
藥方治療
在中醫看來，慢性咽炎屬於臟腑虧損所致。中醫把慢性咽炎分為陰虛內熱和脾虛痰凝這兩個最常見的證型。
陰虛內熱型
癥狀：咽干、咽痛、咽癢，咳嗽、少痰，喜喝水，大便乾結，入睡困難，舌苔比較紅，脈搏較細。
養陰清肺湯
功效：養陰清熱和利咽生津
劑量：玄參12克，生地20克，麥冬12克，川貝9克，薄荷6克（後下），甘草6克，杏仁12克，枇杷葉12克，藏青果12克，白芍12克。
脾虛痰凝型
癥狀：咽部感覺有異物、微痛，腹脹、反酸、胃口不好，大便較稀，舌苔顯得較淡胖，脈細弱。
陳夏六君湯
功效：健脾利咽化痰
劑量：陳皮6克，法半夏12克，党參30克，茯苓15克，甘草6克，貓爪草20克，玄參12克，蘇葉9克，佛手12克，枇杷葉12克，藏青果12克。
以上兩個藥方都比較常用，且無明顯毒副作用。病人若感覺癥狀與上述證型類似，不妨試一下。
操作時，將兩碗半水煎為大半碗水，連服7天。服藥後，如果咽干、異物感等癥狀有所減輕，就證明藥物有效。
食療調理
貓爪草湯
功效： 利咽化痰
適合癥狀：痰多、咽部異物感明顯者
食材：貓爪草20克，南杏仁15克，豬瘦肉30克，加清水兩碗半，煎成一碗飲用。
沙參麥冬湯
功效：養陰清熱
適合癥狀： 咽干、大便乾結
食材：沙參20克，麥冬20克，玉竹20克，生地20克（注意：平素大便爛者，可不用生地），加清水4碗，煎成兩碗，分數次當茶飲用。
五汁飲
功效：養陰、清熱、生津
適合癥狀：咽干、咽痛
食材：梨汁、馬蹄汁、青瓜汁、麥冬汁、白茅根汁各適量，頻頻飲服。
橄欖酸梅湯
功效： 養陰、生津、利咽
適合癥狀： 咽干癥狀明顯，最適合夏天飲用
食材：青橄欖6個，酸梅15克，稍搗爛，加清水3碗，煎成兩碗，去渣再加少許白糖即可飲用。
羅漢果茶
功效： 利咽、化痰、止咳
適合癥狀：慢性咽炎伴咳嗽
食材：羅漢果10克，用開水沖泡，頻頻當茶飲用。
麥冬粥
功效：養陰、利咽、和胃
適合癥狀：咽干，伴胃口不好的人
食材：麥冬30克，百合30克，蜜棗3個，米50克，煮成稀飯。（編輯：曾偉鳳）
大家都在看：
把吃出來的脂肪肝吃回去！最全飲食指南在這裡這個病讓50%的女人都尷尬，30歲就要預防了
胃痛胃脹？藥方食療方養胃法，轉給胃不好的人！
關乎性命！這些用藥誤區，你一定要知道！中藥應該這樣喝！這4個錯誤你至少犯過1個把吃出來的脂肪肝吃回去！最全面的飲食指南在這裡！這些技能一定要會！有些能救命！
TAG:家庭醫生 |
※經常痰多喉嚨癢？5款簡易食療方就解決了！
※經常痰多喉嚨癢？6款簡易食療方就解決了
※女性痛經吃什麼好？4款食療方幫助緩解疼痛
※痔瘡便血疼痛難忍？這19個食療方法，多吃讓你的痔瘡快速治癒
※胃炎、胃潰瘍治不好？5款食療方幫到你！
※胃病別再吃藥啦，這5個食療方，馬上緩解胃痛
※感冒引起咽喉炎不舒服怎麼辦？多吃這3道食療方！
※腸胃不好，這些家常食療方幫你解決煩惱！
※還在為咽炎的困擾而煩惱？常食用這幾種食療方法定能緩解！
※抽煙喝酒都傷肝，簡單的9種食療方就能養好肝！
※經常燒心反胃嘔吐那是胃酸過多惹的禍！老中醫推薦3個食療方！
※對付痛經的四款食療方，用過的都說效果不錯！
※痛經痛得死去活來？用食療方法來緩解！
※少點壞習慣，多吃點！食療方法很多，找到適合自己的很難！
※濕氣來、百病生！這幾款祛濕食療方決不容錯過！
※咽炎犯了怎麼辦？十大食療方法讓你想不到的效果好！
※一個食療方就能治好，而且已經吃好多個人了！
※得了食道癌，「難以下咽」怎麼辦？快用這些食療方
※解決女性氣血不足的食療方，該吃就吃哦！