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推薦讓大腿顯瘦的小秘訣


推薦讓大腿顯瘦的小秘訣



一、穿荷葉裙。

首先很重要的一點是,荷葉裙可以遮住大腿。而且,荷葉裙的自然下垂的縱向褶皺紋會有「細長」的視覺效果。


二、穿黑色(暗色系)的褲子。


深色系的褲子在視覺效果上有緊收的效果,反之明亮的色系如紅色則有膨脹的視覺效果。


三、讓大腿看起來更細的站姿(坐姿)。

如圖所示雙腿交叉的站姿,在拍照的時候不妨可以試下。


另外,在坐著的時候,一定要保持兩個膝蓋重疊的狀態,這樣不僅有氣質而且讓腿看起來更美。


四、褲腳「喇叭形」的褲子或者裙擺更寬的裙子。


特別合適一些身材更高的人,喇叭形的褲子讓膝蓋的位置變得更高,看起來更細。


五、每天堅持做半蹲動作。

除了在著裝上下功夫外,每天堅持做一些運動來從根本上變瘦也是有必要的。


推薦一個簡單的小方法,雙腳張開與肩寬大概一致,邊吐氣邊下彎膝蓋。注意頭部不要歪掉。然後在彎曲狀態後默念幾秒又慢慢返回原來的狀態。每天堅持幾個來回長期下來會效果的喲。

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