跑步能解酒？別不信，沒事跑兩圈！

其實。這是一個標題黨。本文的意思是，你經常跑步，喝多了酒也不會死了。

通過鍛煉也許可以抵消掉酒精的一些致命作用

經常性的運動似乎可以降低酒精緻死的風險，這不管是對那些在家中跑步機上鍛煉的人，還是對那些在酒吧的人，無疑都是一個好消息。

高濃度的酒精攝入量與致命的心臟病、中風和至少七種類型的癌症有關。

通過對40歲以上的人群進行分析發現，每周進行建議量的體育活動（150分鐘的有氧運動），但飲酒超過英國每周推薦的限制量的人，比那些飲用相同量的酒精但運動更少的人更不容易死亡。

由澳大利亞悉尼大學伊曼紐爾·斯坦瑪塔吉斯領導的團隊說：「我們的研究結果也導致了一個附加的爭議：即使有著不太健康的行為，[體育活動]作為一種促進人群健康的方式到底起著怎樣的作用？。」

由於這項研究的啟動，每周建議的飲酒限制值也發生了改變，女性由35單位、男性由49單位均將為了14單位。

TAG:公子大白說生物 |

※這些不靠譜的解酒偏方，以後都別信了！
※这些不靠谱的解酒偏方，以后都别信了！
※喝醉了就吃這些，讓你快速解酒！
※不可不知道的這6種最解酒的食物，以後再也不擔心老公喝醉了！
※三伏天，啤酒不能少，謹記「酒後三不喝」，教你「解酒三步曲」！
※一不小心就喝多，別怕，這些食物幫你輕鬆解酒！
※吃了「解酒藥」，就能開懷暢飲？其實你吃的不過是……
※不能喝茶解酒的主要原因，很多人不知道！
※喝蜂蜜能解酒？真沒幾個人知道！
※酒後不能做的七件事，和8個解酒妙方，不看完你一定會遺憾！
※喝茶到底能不能解酒？
※不要再誤解酒，原來喝酒還有這樣的好處！
※解酒「小竅門」, 讓你喝再多也不易醉，不頭疼
※像瓜又不是瓜，農村隨處可見，既能解酒又能抗癌！
※濃茶真的能解酒嗎？看看你就知道了
※聽聞喝茶能解酒，這是真的嗎？酒後喝白茶這些點不容忽視
※橘子有一種吃法能解酒！連醫生都不知道！
※醉酒後喝茶？這樣解酒不僅更難受，還會傷身！
※神奇的解酒草藥，放粥里真能讓你「千杯不醉」！